吃了雞蛋后,，最好不要吃此物,，或會激活“壞細胞”？別不聽勸誡(2)
雞蛋中的蛋白質(zhì)成分,，容易被人體消化吸收,，適量的吃雞蛋，有助于增強身體免疫力,，提高身體素質(zhì),。
4、保護視力
雞蛋中的葉黃素和玉米黃素,，能預(yù)防白內(nèi)障,，保護視力，避免紫外線傷害,，緩解眼部疲勞,。
三、吃雞蛋后,，最好不要吃此物,，或會激活“壞細胞”？別不聽勸
1,、茶水
茶葉中的鞣酸成分,，會與雞蛋中的蛋白質(zhì)結(jié)合,，造成腸胃負擔過重，出現(xiàn)胃脹氣,、腹痛,、腹瀉、消化不良等癥狀,。
嚴重時,，還會危害體內(nèi)細胞生長，影響身體健康,。因此在平時,，雞蛋不能和茶水一同食用。
2,、柿子
柿子汁多味甜,，營養(yǎng)價值豐富，但是雞蛋和柿子不能同時食用,。雞蛋屬于高蛋白食物,，而柿子中富含鞣酸成分。
蛋白質(zhì)會與鞣酸結(jié)合,，會造成身體難以吸收鞣酸蛋白,，造成胃部消化負擔過重，損傷胃部,，誘發(fā)腹痛,、腹瀉等不適感。
3,、糖
有的地區(qū)喜歡吃糖水荷包蛋,，當糖分與雞蛋結(jié)合時，會促使雞蛋中氨基酸成分,，轉(zhuǎn)化為果糖基賴氨酸結(jié)合物,，難以被人體消化吸收。
因此將糖和雞蛋搭配食用,，不利于腸胃的養(yǎng)護,。
4、鵝肉,、兔肉
鵝肉,、兔肉口感鮮美，營養(yǎng)價值高,，但二者屬于寒性食材,，如果搭配雞蛋一同吃，會使生物活性受損。
鵝肉,、兔肉搭配雞蛋一同吃,，會在腸胃內(nèi)發(fā)生反應(yīng)，危害腸胃健康,，引發(fā)腹瀉,、腹痛等不適感，嚴重的話,，還會激活體內(nèi)壞細胞,，危害人體健康。
5,、豆?jié){
很多人喜歡將豆?jié){和雞蛋作為早餐,，雖然雞蛋和豆?jié){都屬于營養(yǎng)成分較高的食物，但是并不適合一同食用,。
豆?jié){中含有胰蛋白酶成分,，會與雞蛋中的卵清蛋白發(fā)生反應(yīng)，大幅降低雞蛋的營養(yǎng)價值,，還會使腸胃受損,，出現(xiàn)腹瀉問題。
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