雪天路滑，骨科專家送上一份“摔倒自救指南”
雪天路滑易摔倒,，新疆醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院骨一科主任韓亞軍提示,，摔倒后的應對措施非常重要，在此為你送上一份“摔倒自救指南”,。
韓亞軍介紹,，下雪天骨折的病人中，受傷部位依次是膝關節(jié),、腕部、肩部和手,?！按蟛糠值膿p傷，都是大腦未預計到突發(fā)的情況,，身體無法做出正確的反應,。”韓亞軍說,，如果預計到身體失衡,，則要降低重心，同時要想辦法讓著力部位是分散的,。
他介紹說,，當跌倒不可避免時，盡量保持身體順勢向前滑倒,，或把身體蜷成球狀,，卸掉身體與地面接觸時的一部分沖擊力,，盡量減少身體受到傷害的程度。
“摔倒后的應對措施也非常重要,?！表n亞軍說，跌倒后不要立即起身,，要先對四肢和關節(jié)進行自我檢查,，看看主要關節(jié)能不能活動。如果感覺肢體特別疼痛,，而且有反?；顒樱紤]是否為骨折或韌帶損傷,?！表n亞軍介紹，通常大腿和手腕骨折較輕的,，可以用圍巾,、書本、木板等固定好骨折部位,，避免按揉局部,，立即到附近醫(yī)院治療；如果是髖部明顯疼痛,，千萬不要隨意亂動,，過多活動的話很可能造成骨折移位加重，導致二次損傷,。需要立即打120急救電話向專業(yè)醫(yī)護人員尋求幫助,，至醫(yī)院診斷。
最后,，韓亞軍提示,，如果遇到老年人跌倒后不要急于扶起，要分情況進行處理,。若老人意識不清，應立即撥打急救電話,；若意識清楚,，詢問老年人跌倒情況及對跌倒過程是否有記憶，如不能記起跌倒過程,，可能為暈厥或腦血管意外,，應立即撥打急救電話求助。（記者劉薇）
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