2、羊肉轉(zhuǎn)入砂鍋中,,倒入較多的熱水,,敞開煮20分鐘,加入姜片和小茴香煮10分鐘,。
3,、胡蘿卜洗凈切塊,放入砂鍋中繼續(xù)煮20分鐘,,加入鹽和胡椒粉即可出鍋,。
人們常說“日食三棗,長生不老”,,紅棗富含鐵元素,、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì),是天然的美容食品,,有助于人體血液循環(huán)和抗衰老,,每天適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗,對(duì)面色,、氣血有不少的改善作用,。同時(shí)紅棗還能幫助人體提高抗寒能力,在日常生活中不管是煮粥還是燉湯,,都可以適當(dāng)?shù)淖ヒ话逊湃脲佒幸黄馃踔?,?duì)身體健康很有幫助。
推薦做法:荷包蛋暖身湯
準(zhǔn)備食材:雞蛋,、生姜,、紅棗、枸杞和紅糖,。
1,、姜洗凈去皮切片,紅棗洗凈,,煮鍋中倒入清水,,加入姜片、枸杞,、紅糖和紅棗,,煮5分鐘。
2,、準(zhǔn)備一個(gè)小碗,倒入少量的清水,,將雞蛋打入碗中,。
3,、小碗貼著水面將雞蛋滑入鍋中,關(guān)火,,靜置2分鐘,,避免雞蛋散掉,再開火煮5分鐘左右即可,。
胡蘿卜與大白菜,、白蘿卜等蔬菜一樣,也是耐儲(chǔ)存的冬令食材,,更有著“小人參”的美譽(yù),。胡蘿卜性甘味平,有下氣補(bǔ)中,,健脾化滯的特點(diǎn),,冬季人們嘴巴一直閑不住,稍微一吃可能就會(huì)吃多,,而這時(shí)候就可以做一些胡蘿卜吃,,同時(shí)胡蘿卜中所含的胡蘿卜素也非常高,對(duì)眼睛也是很友好的,,特別是經(jīng)??词謾C(jī)、看電腦等過度用眼,,多吃一些對(duì)眼睛很有好處,。
推薦做法:蒸胡蘿卜絲
準(zhǔn)備食材:胡蘿卜、面粉,、五香粉和鹽,。
1、胡蘿卜洗凈切絲,,撒上適量的鹽抓拌均勻,,腌制10分鐘,用紗布包裹擠出水分,。
今天(22日)11時(shí)27分迎來冬至節(jié)氣自古以來我國民間就有“數(shù)九”習(xí)俗從冬至起,,每九天算一“九”數(shù)“九九”八十一天“出九”之后寒冬差不多也就過去了
2023-12-22 07:53:47今年冬至12月22日11時(shí)27分到來北京國際汽車展覽會(huì)今日盛大開幕,為期十天的展會(huì)將以“新時(shí)代 新汽車”為主題,,于北京中國國際展覽中心順義館和朝陽館同步舉行,,展覽面積達(dá)22萬平方米,。
2024-04-25 14:29:55北京車展今天開幕