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清華教授：“我們的教育從來沒有教會(huì)孩子如何解壓”(3)

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2024-02-20 19:24:27  未眼觀察

“現(xiàn)在心理上有一個(gè)新的概念——反脆弱,，不是抗壓而是反脆弱,。好比一個(gè)玻璃杯掉到地上碎了,，叫脆弱,；一個(gè)紙杯,，掉到地上沒碎,，這叫抗挫能力強(qiáng),。而如果心態(tài)像乒乓球一樣,，掉到地上不但沒碎還能往上彈,，這就叫反脆弱,。這意味著越脆弱的時(shí)候，越遇到危機(jī)的時(shí)候心理越強(qiáng)大,?！辈軙程寡裕虝?huì)孩子們?nèi)绾芜\(yùn)用積極心理學(xué),，正是教育者們需要做的事情,。

“積極心理學(xué)提倡人類的天性，第一是學(xué)會(huì)微笑,；第二,，學(xué)會(huì)去做，做很多事情,，只要做就是有意義,，有價(jià)值，有作用,；第三是學(xué)會(huì)溝通,，語言的溝通非常重要。第四,，一定要欣賞美,，欣賞音樂，欣賞自己愉悅的狀態(tài)。最后則是一定要去發(fā)現(xiàn)生活中間的一些小確幸,?！迸韯P平教授說。

同樣這也是積極天性研究中心希望解決的問題,。彭凱平教授表示,，“希望我們中國的教育真正的培養(yǎng)健康、快樂,、幸福,，有積極天性的孩子。希望青少年有審美和欣賞之心,，能夠欣賞社會(huì)和自然,，能夠欣賞身邊的人；同時(shí)也希望這些孩子有想象力,，有創(chuàng)造力,，能夠做出來別人做不出來的業(yè)績，能夠想到別人想不到的主意,；再有就是要有同理之心,，能夠理解別人的感覺、感情,、感受的能力。

(責(zé)任編輯：傅鑫)
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