醫(yī)生：會(huì)腿疼的腰疼更危險(xiǎn)，警鐘為誰敲響

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2024-04-16 19:07:00 王牌駝健康在線

你是否曾經(jīng)歷過這樣的情況：清晨醒來，腰痛得無法順利起身,；彎腰搬運(yùn)重物后,，翌日腰部開始不適,；長時(shí)間靜坐后,，起身變得困難……這些現(xiàn)象并非個(gè)例,?！读~刀》這一權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊發(fā)布了一篇涵蓋165項(xiàng)研究的綜述,，揭示腰痛已成為全球生產(chǎn)力損失的首要因素,，同時(shí)也是126個(gè)國家民眾健康壽命受損的首要因素，位居全球致殘病因之首,。數(shù)據(jù)顯示,，腰痛患病率隨年齡增長逐步攀升：7至10歲的兒童患病率為1%至6%；青少年群體為18%,；40至69歲的人群則高達(dá)28%至42%,。

民間常言：“十人九腰痛，每痛皆不同,?！睂τ谥欣夏耆硕裕吹脑蚩赡芨饔胁町?。

骨質(zhì)疏松癥是常見原因之一,。隨著鈣質(zhì)流失加速，骨質(zhì)疏松程度加深,，可能導(dǎo)致慢性,、游走性的腰背疼痛，嚴(yán)重時(shí),，一個(gè)噴嚏都可能引發(fā)胸腰椎壓縮性骨折,，造成突發(fā)劇烈腰痛。此外,，內(nèi)分泌功能異常也可能誘發(fā)骨質(zhì)疏松,。例如性激素分泌失常或甲狀腺素分泌過多,，可能導(dǎo)致腰椎乃至全身骨骼骨質(zhì)疏松,，韌帶、關(guān)節(jié)囊松弛,、彈性減弱,。一旦腰椎承受突然增大的壓力，就可能出現(xiàn)腰痛癥狀,，甚至輕微外傷或無明顯外傷情況下也可能引發(fā)骨折,。尤其是絕經(jīng)后婦女和老年性骨質(zhì)疏松患者，其病情與雌激素水平下降密切相關(guān),。

腰部軟組織病變亦是腰痛源頭,，主要表現(xiàn)為腰肌扭傷與腰肌勞損。體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)中，姿勢不正確或用力不當(dāng)容易導(dǎo)致腰部軟組織急性損傷,。而腰肌勞損往往源于長期保持不良體態(tài),，如需長時(shí)間彎腰或蹲位工作，腰部承受持續(xù)重壓或頻繁劇烈扭轉(zhuǎn),，如肩扛重物,、過度負(fù)重，或由蹲位負(fù)重快速轉(zhuǎn)為直立負(fù)重等,，均可能引發(fā)慢性損傷,，從而導(dǎo)致腰痛。各年齡段中,，女性腰痛患病率普遍高于男性,，這主要是由于女性腰部肌肉通常較弱，骨密度較低,，腰椎支撐力及肌肉對腰椎的保護(hù)作用不及男性,。

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