醫(yī)生：會(huì)腿疼的腰疼更危險(xiǎn)，警鐘為誰敲響

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2024-04-16 19:07:00 王牌駝健康在線

你是否曾經(jīng)歷過這樣的情況：清晨醒來,，腰痛得無法順利起身,；彎腰搬運(yùn)重物后，翌日腰部開始不適,；長(zhǎng)時(shí)間靜坐后,，起身變得困難……這些現(xiàn)象并非個(gè)例?！读~刀》這一權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊發(fā)布了一篇涵蓋165項(xiàng)研究的綜述,，揭示腰痛已成為全球生產(chǎn)力損失的首要因素，同時(shí)也是126個(gè)國(guó)家民眾健康壽命受損的首要因素,，位居全球致殘病因之首,。數(shù)據(jù)顯示，腰痛患病率隨年齡增長(zhǎng)逐步攀升：7至10歲的兒童患病率為1%至6%,；青少年群體為18%,；40至69歲的人群則高達(dá)28%至42%。

民間常言：“十人九腰痛,，每痛皆不同,。”對(duì)于中老年人而言,，腰痛的原因可能各有差異,。

骨質(zhì)疏松癥是常見原因之一。隨著鈣質(zhì)流失加速,，骨質(zhì)疏松程度加深,，可能導(dǎo)致慢性、游走性的腰背疼痛,，嚴(yán)重時(shí),，一個(gè)噴嚏都可能引發(fā)胸腰椎壓縮性骨折，造成突發(fā)劇烈腰痛。此外,，內(nèi)分泌功能異常也可能誘發(fā)骨質(zhì)疏松。例如性激素分泌失?；蚣谞钕偎胤置谶^多,，可能導(dǎo)致腰椎乃至全身骨骼骨質(zhì)疏松，韌帶,、關(guān)節(jié)囊松弛,、彈性減弱。一旦腰椎承受突然增大的壓力,，就可能出現(xiàn)腰痛癥狀,，甚至輕微外傷或無明顯外傷情況下也可能引發(fā)骨折。尤其是絕經(jīng)后婦女和老年性骨質(zhì)疏松患者,，其病情與雌激素水平下降密切相關(guān),。

腰部軟組織病變亦是腰痛源頭，主要表現(xiàn)為腰肌扭傷與腰肌勞損,。體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)中,，姿勢(shì)不正確或用力不當(dāng)容易導(dǎo)致腰部軟組織急性損傷。而腰肌勞損往往源于長(zhǎng)期保持不良體態(tài),，如需長(zhǎng)時(shí)間彎腰或蹲位工作,，腰部承受持續(xù)重壓或頻繁劇烈扭轉(zhuǎn)，如肩扛重物,、過度負(fù)重,，或由蹲位負(fù)重快速轉(zhuǎn)為直立負(fù)重等，均可能引發(fā)慢性損傷,，從而導(dǎo)致腰痛,。各年齡段中，女性腰痛患病率普遍高于男性,，這主要是由于女性腰部肌肉通常較弱,，骨密度較低，腰椎支撐力及肌肉對(duì)腰椎的保護(hù)作用不及男性,。

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