睡夢中若有這5種不適可能是疾病征兆

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2024-05-13 11:35:11 央視新聞

睡夢中如有這5種不適

千萬別忽視,！

做噩夢

很多人有過做噩夢的經歷,，其成因多半和錯誤的睡眠習慣有關，比如趴著睡,、被子蒙頭,、手壓在胸部、晚餐過飽等,。

一般來說,，只要及時解除誘因，這類噩夢很容易緩解,。

但是,，如果噩夢頻發(fā)，則會不同程度地降低睡眠質量,，導致免疫力下降,。針對這種情況，大家最好及時就醫(yī),。

如果經常夢到某一類場景，可能是疾病的征兆：

1.夢見被毆打,、被刺殺,，且醒來后受傷部位隱隱作痛，可能預示對應的器官有潛在病變,；

2.夢見氣管被卡住,，呼吸不暢、窒息,，可能預示呼吸系統(tǒng)病變,；

3.夢見從高處墜落，如高樓,、懸崖,，在下墜的過程中驚醒,，可能預示患有隱匿性心臟病,；

4.夢到被歹徒或猛獸追逐,，想動卻動不了，想叫也叫不出,，醒來后心有余悸,、出汗、心跳加快,，可能是心臟冠狀動脈供血不足,；

5.夢見走路不穩(wěn)、身體歪斜,、肢體沉重,，并且伴有窒息感，會突然驚醒,，可能是心絞痛的前兆,；

6.夢見頭部被毆打，或有人往你的五官內灌流質,，可能預示腦部腫瘤或神經系統(tǒng)疾?。?/p>

7.在夢中經常聽見怪響,、怪聲音,，可能是聽覺中樞存在病變或是附近的血管發(fā)生硬化的先兆。

抽筋

晚上睡覺時突然小腿抽筋,，很多人都經歷過,！這在醫(yī)學上叫做腓腸肌痙攣。除了缺鈣,，夜間小腿抽筋還常見于：過度疲勞,、受涼、睡姿不良,、血流阻滯（如腿部靜脈曲張或動脈硬化）等,。

如果情況不嚴重且偶爾發(fā)作，從日常保養(yǎng)入手即可,，比如：避免腿部過度疲勞,，睡前用溫水泡腳，注意小腿保暖,，保持舒展的睡姿,，適當多吃含鈣質和維生素D豐富的食物，避免吸煙,、喝酒,、喝濃茶或咖啡等,。如果情況仍無改善，建議到醫(yī)院就診,。

流口水

僅僅是因為趴著睡而出現流口水的現象,，換個姿勢就能解決。但要是用正常的睡覺姿勢（仰臥或者側睡）,，也會流口水,。那就可能是病癥先兆，得注意啦,！特別是對于老年人來說,，在睡覺時經常流口水，要小心腦血栓,。

腦血栓患者流口水有3大特點：

1.經常被口水嗆醒,；

2.不論頭怎么擺放，口水總流向一側,；

3.出現周圍性面癱,，如局部面部肌肉僵硬，這是輕度腦血栓的癥狀,。

呼吸困難

一般來說,，左心衰竭、支氣管哮喘等會引起夜間呼吸困難,。尤其是左心衰患者,，常于熟睡1~2小時后發(fā)作，他們會因胸悶,、呼吸困難而憋醒,、被迫起坐。

癥狀較輕者坐起后十幾分鐘至1小時可獲緩解,，次日白天無任何不適,。處理上，如果癥狀較輕,，可等到白天再就診,；假如起坐呼吸仍不能緩解，應及時致電120,，千萬不要自行走去醫(yī)院。

頭暈頭痛

夜間頭暈最該警惕動脈粥樣硬化,！這不但會使患者感到頭暈眼花,，更像個“不定時炸彈”，時刻威脅著人體健康,。如果在夜間出現劇烈頭痛,，則應警惕腦出血,。

(責任編輯：喬嬌 TT0002)

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