靠著玩手機(jī)壓迫肩膀和頸椎,,側(cè)躺著玩又容易散光。戳視頻,,解鎖躺著玩手機(jī)的正確姿勢(shì),,盡量減少傷害。同時(shí)提醒:任何姿勢(shì)都不要過(guò)度玩手機(jī)哦,!
醫(yī)生表示,褪黑素主要在23時(shí)到凌晨3時(shí)分泌,,手機(jī)藍(lán)光的刺激會(huì)抑制褪黑素分泌,。
2024-04-15 15:40:42健康提醒!去APP中參與熱議吧【#你喜歡睡前玩手機(jī)嗎#,?】話題#喜歡睡前玩手機(jī)的人警惕5個(gè)毛病找上門(mén)#登上微博熱搜榜,,引發(fā)網(wǎng)友熱議
2024-05-17 19:16:49你喜歡睡前玩手機(jī)嗎“由過(guò)度使用手機(jī)造成的睡眠障礙非常常見(jiàn),。
2024-05-17 14:01:04手里的手機(jī)瞬間不香了