夢游真的不能叫醒嗎,？夢游的5大原因
其實(shí)夢游并不罕見。研究顯示,，夢游的終生患病率估計(jì)為6.9％,，也就是說，每100個(gè)人中就有接近7個(gè)人一生中可能會(huì)經(jīng)歷夢游,。通常夢游的原因可能有5個(gè)：遺傳因素,、發(fā)育因素、睡眠因素、精神因素以及服用某些藥物,。
關(guān)于廣泛流傳的“夢游不能叫醒”的說法,，其實(shí)沒有那么可怕。夢游者處于意識(shí)朦朧狀態(tài),，發(fā)作過程中如果突然被喚醒,，可能會(huì)讓他們感到恐懼，下意識(shí)做出暴力反擊行為,。因此,，盡可能不去干擾夢游者的行為。兒童和青少年隨著年齡的增長,，大腦功能逐漸成熟,，夢游的情況也會(huì)逐漸減少。由于夢游發(fā)作時(shí)間不長,，大多數(shù)情況不到10分鐘即可完成,，所以最好的方式是引導(dǎo)他們回到床上繼續(xù)睡覺，比如,，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)他的肩膀,，讓他自己走回房間。
如果發(fā)現(xiàn)情況很危險(xiǎn),，比如發(fā)現(xiàn)夢游的人準(zhǔn)備在房間里尿尿（別震驚,，真的有！）,，出門閑逛,，甚至在陽臺(tái)的邊緣瘋狂試探，那么及時(shí)叫醒他是明智的選擇,。
(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
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