現(xiàn)在很多人,不管男女老少,,一睜眼就開始看手機(jī),,刷劇、玩游戲,、聊天……妥妥的手機(jī)重度用戶,。
曾有一個(gè)說法,睡覺時(shí)手機(jī)不要放在頭旁邊,,手機(jī)輻射會(huì)引起腦腫瘤,。有研究也發(fā)現(xiàn):常規(guī)使用手機(jī)不會(huì)增加腦腫瘤的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),而經(jīng)常使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致腦膜瘤風(fēng)險(xiǎn)增加2.01倍,,神經(jīng)膠質(zhì)瘤風(fēng)險(xiǎn)增加1.91倍,。
實(shí)際上,目前的研究只是說長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)會(huì)增加腦瘤風(fēng)險(xiǎn),,只能說手機(jī)輻射是可疑的致癌因素,,但不是說手機(jī)輻射與癌癥之間有明確的因果關(guān)系。
不過,,長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)也確實(shí)可能帶來一些不利的影響,。手機(jī)使用可能會(huì)導(dǎo)致注意力分散,降低專注度,,特別是在使用手機(jī)時(shí)同時(shí)進(jìn)行多任務(wù)操作時(shí),,人們往往難以集中注意力。
手機(jī)使用有時(shí)候是一種消遣方式,,而長(zhǎng)時(shí)間的手機(jī)使用可能會(huì)占據(jù)大量的思考時(shí)間,,減少人們進(jìn)行深層思考和思維訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。
在睡前玩手機(jī)還會(huì)讓大腦更興奮,,影響睡眠質(zhì)量,。另外,,長(zhǎng)期近距離玩手機(jī),,會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞,,導(dǎo)致視物模糊,還可能會(huì)誘發(fā)黃斑病變等,。
手機(jī)雖好,,但不要貪玩兒哦!
靠著玩手機(jī)壓迫肩膀和頸椎,側(cè)躺著玩又容易散光,。
2024-05-14 14:33:03睡前玩手機(jī)正確的姿勢(shì)去APP中參與熱議吧【#你喜歡睡前玩手機(jī)嗎#,?】話題#喜歡睡前玩手機(jī)的人警惕5個(gè)毛病找上門#登上微博熱搜榜,,引發(fā)網(wǎng)友熱議
2024-05-17 19:16:49你喜歡睡前玩手機(jī)嗎醫(yī)生表示,,褪黑素主要在23時(shí)到凌晨3時(shí)分泌,手機(jī)藍(lán)光的刺激會(huì)抑制褪黑素分泌,。
2024-04-15 15:40:42健康提醒,!關(guān)燈看手機(jī)對(duì)眼睛非常不利,會(huì)損害分泌淚液的細(xì)胞,,易出現(xiàn)眼睛干,、疲勞等癥狀,。
2024-06-18 11:38:12關(guān)燈玩手機(jī)一小時(shí)可能假性近視100度醫(yī)生提醒:低頭玩手機(jī)會(huì)增加頸椎的壓力,低頭45°時(shí)頸椎甚至?xí)惺?2.5公斤的壓力,。
2024-06-14 15:19:39低頭玩手機(jī)相當(dāng)于脖子扛大米