這3類人容易患腎結(jié)石

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2024-07-17 15:46:05

生活中，很多患有腎結(jié)石的患者不及時治療,，總是一拖再拖,，因為腎結(jié)石不嚴重時一般只會出現(xiàn)腰部酸痛、尿頻,、尿痛等，此時患者大多可以忍受,，但是長時間的忍痛會有比較嚴重的后果,，腎結(jié)石一旦發(fā)作就劇痛無比，既然腎結(jié)石讓人如此痛苦,，何苦讓它纏上自己呢,？下面我們通過幾個問題來了解一下腎結(jié)石，讓朋友們遠離它,，做到防患于未然,。

是什么讓你“長”結(jié)石，幾下幾種人群就比較容易患上腎結(jié)石,。

（1）多汗者：人體汗液蒸發(fā)過多,，使尿液濃度增高，尿垢沉積就容易形成結(jié)石,。

（2）高血壓患者：高血壓患者24小時的尿鈣排出量較血壓正常者明顯增多,，而尿鈣增加是發(fā)生腎結(jié)石的原因之一。

（3）久臥病床患者：長期臥床的患者,，導致骨質(zhì)中的鈣脫落,，鈣質(zhì)經(jīng)血液吸收引起血鈣增高，便導致尿中鈣的增多,，容易發(fā)生結(jié)晶形成腎結(jié)石,。同時,，長期臥床而體位固定不變動，也不利于尿在尿路中自上而下流動,，容易發(fā)生泌尿系統(tǒng)黏膜的炎癥,。這些因素對結(jié)石的形成都有一定的促進作用。

此外,，生活在山區(qū),、沙漠和熱帶地域的人尿路結(jié)石發(fā)病率較高，這主要與飲食習慣,、溫度,、濕度等環(huán)境因素有關。在我國,，南方腎結(jié)石患者比北方多,。在性別和年齡方面，尿路結(jié)石好發(fā)于25～40歲之間,，發(fā)病率男女之比為3︰1,。老年男性患尿路結(jié)石與前列腺增生引起的尿路梗阻有關，可繼發(fā)產(chǎn)生膀胱結(jié)石,。

其實,，只要了解了結(jié)石形成的原因，就不難得出預防結(jié)石的方法,。對易發(fā)結(jié)石的人群,，應做到以下幾點：

（1）多飲水：每日飲水量要在3000～3500毫升，分多次飲,。

（2）少喝啤酒：釀啤酒的麥芽汁中含有鈣,、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，它們相互作用,，可使人體內(nèi)的尿酸增加,，成為腎結(jié)石的重要誘因。

（3）少吃肉類,、動物內(nèi)臟：因為肉類代謝產(chǎn)生尿酸,，動物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產(chǎn)生高血尿酸,，而尿酸是形成結(jié)石的主要成分。

（4）少吃鹽：太咸的飲食會加重腎臟負擔,，而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用,，會干擾防治腎結(jié)石藥物的代謝過程，食鹽每天的攝入量應小于5克,。

（5）少吃糖：食糖后尿中的鈣離子濃度,、草酸及尿的酸度均會增加,，尿酸度增加可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀,，促使結(jié)石的形成,。

(責任編輯：喬嬌 TT0002)

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