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立秋將至,!濕氣重,,嗓子發(fā)癢、咳嗽,?中醫(yī):這段時(shí)間適合養(yǎng)肺 養(yǎng)脾,,推薦喝喝“蓮豆粥”。
夏日的尾聲中,"云天收夏色,,木葉動(dòng)秋聲",,不知不覺(jué)間,秋天已悄然而至,。盡管熱浪仍舊徘徊,,但空氣中已隱約透出秋的涼意,綠葉開(kāi)始鑲上金邊,,蟬鳴似乎在訴說(shuō)夏的告別,,預(yù)示著收獲季節(jié)的臨近
“立秋不養(yǎng)肺,一年都白廢”,,立秋已來(lái),,吃4樣立秋時(shí)節(jié)是養(yǎng)肺的黃金時(shí)期,通過(guò)合理的飲食和生活習(xí)慣,,可以有效養(yǎng)護(hù)肺部健康,。
立秋時(shí)節(jié)是養(yǎng)肺的黃金時(shí)期,通過(guò)合理的飲食和生活習(xí)慣,,可以有效養(yǎng)護(hù)肺部健康,。
立秋標(biāo)志著一年中第十三個(gè)節(jié)氣的到來(lái),,也是秋季的開(kāi)端,。隨著立秋的腳步,,自然界逐漸過(guò)渡到秋日景象,提醒我們應(yīng)對(duì)季節(jié)變換做好準(zhǔn)備,。雖然白天依舊溫暖,,但早晚的涼意漸濃,晝夜溫差逐漸拉大,,特別是深秋時(shí)分,,這種差異更為顯著
今日立秋,陰漸盛,,陽(yáng)始衰,,暑稍褪,燥已至,。夏秋交際,,氣候變換,這個(gè)時(shí)節(jié)容易引起胃腸不適,。如何健康飲食,,保持腸胃健康?湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院脾胃病科副主任醫(yī)師周賽男對(duì)此做了詳細(xì)介紹,。
立秋將至,盡管這一節(jié)氣仍處于炎熱的伏天之中,,民間笑稱(chēng)這時(shí)的熱浪為“秋老虎”,。俗語(yǔ)有云:“立秋反比大暑熱,中午前后似烤火,?!苯衲炅⑶锴》曛蟹c末伏交替,預(yù)示著多地的高溫天氣還將持續(xù)一段時(shí)間,。至于炎熱會(huì)持續(xù)多久,,則需視天氣狀況及其變化而定
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