全球老齡化趨勢(shì)加劇,，使得與衰老相關(guān)的神經(jīng)退行性疾病,，尤其是癡呆癥,，成為公共衛(wèi)生領(lǐng)域的一大挑戰(zhàn)。阿爾茨海默病作為癡呆主要成因,，其特點(diǎn)是認(rèn)知功能逐步衰退,，且在臨床確診前存在長(zhǎng)時(shí)間的潛伏期,。鑒于該病目前缺乏有效治療手段,，探索能在病發(fā)多年前延緩認(rèn)知衰退的可調(diào)控因素，對(duì)于推遲臨床癥狀的出現(xiàn)極為關(guān)鍵,。

已有多項(xiàng)研究指出,，生活習(xí)慣和行為模式，如吸煙,、飲酒習(xí)慣,、運(yùn)動(dòng)頻率與強(qiáng)度，以及社交活動(dòng)，可能影響認(rèn)知老化速度及癡呆風(fēng)險(xiǎn),。盡管這些行為各自與認(rèn)知健康有關(guān)聯(lián),，但它們也可能共同作用，影響認(rèn)知能力的衰退過(guò)程,，尤其是那些擁有良好生活習(xí)慣的人，在多個(gè)生活方面往往也保持健康狀態(tài),。

為了深入理解多種行為因素如何協(xié)同作用于認(rèn)知衰退,，并準(zhǔn)確評(píng)估這些行為組合的影響，開(kāi)展大規(guī)模研究尤為重要,。同時(shí),，考慮到癡呆的前驅(qū)癥狀可能早于臨床診斷多年顯現(xiàn)，研究尚未出現(xiàn)認(rèn)知障礙人群中的行為危險(xiǎn)因素顯得尤為迫切,。

近期,，倫敦大學(xué)學(xué)院的學(xué)者在《自然通訊》雜志上發(fā)表了一篇研究，題為《居住在14個(gè)歐洲國(guó)家的中老年健康生活方式與認(rèn)知衰退》,。該研究強(qiáng)調(diào),，吸煙可能是加速隨年齡增長(zhǎng)認(rèn)知衰退的關(guān)鍵生活方式因素，并指出堅(jiān)持健康習(xí)慣,，如規(guī)律鍛煉,、適度飲酒和積極社交，能有效減輕吸煙對(duì)認(rèn)知能力的不良影響,。

通過(guò)對(duì)14個(gè)歐洲國(guó)家32033名50歲以上成人長(zhǎng)達(dá)十年的數(shù)據(jù)分析,，研究團(tuán)隊(duì)考察了不同健康行為組合（涉及吸煙、體育活動(dòng),、飲酒和社交）對(duì)認(rèn)知健康個(gè)體認(rèn)知衰退速率的潛在差異,。研究根據(jù)記憶與語(yǔ)言流暢度測(cè)試評(píng)估認(rèn)知功能，并依據(jù)參與者的生活習(xí)慣將其分類,。

研究結(jié)果顯示,，包含吸煙的生活方式與認(rèn)知能力更快下降相關(guān)，而不含吸煙習(xí)慣的生活方式則顯示出相似的認(rèn)知衰退速率,。特別地,，那些雖吸煙但保持其他健康習(xí)慣的個(gè)體，其認(rèn)知衰退速度接近于非吸煙者,。

研究負(fù)責(zé)人Mikaela Bloomberg博士指出,，先前研究提示更健康行為模式與較慢的認(rèn)知衰退速度相關(guān)聯(lián)，但具體哪些行為影響最大并不明確,。本研究提示,，不吸煙可能是維護(hù)認(rèn)知功能的最關(guān)鍵行為之一。盡管這是一項(xiàng)觀察性研究，無(wú)法直接證明因果關(guān)系,，它卻凸顯了吸煙在認(rèn)知老化過(guò)程中的顯著負(fù)面作用,。此外，研究還帶來(lái)一絲希望,，即對(duì)于難以戒煙的人群,，采取其他健康行為，如規(guī)律鍛煉,、適度飲酒和保持社交,，或許能幫助減輕吸煙對(duì)認(rèn)知的不利影響。