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中伏撞上立秋,，建議牢記“吃2果1菜,，喝1寶”(2)

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2024-08-07 17:24:20  味道的回憶

不少地區(qū)立秋時(shí)節(jié)吃茄子，具有“咬秋”的說法,，立秋時(shí)節(jié)吃茄子代表貼秋膘,，對(duì)身體有較大的好處。

“喝1寶”

中伏期間的溫度不斷往上攀升,，越來越熱,，過高的溫度使人大量出汗，加上低氣壓,，空氣是又悶又熱,，使人沒有一點(diǎn)精神，這時(shí)若能喝上一杯清涼茶飲——菊花茶來為身體降溫補(bǔ)水是再好不過了。

而立秋后近在眼前的“秋老虎”會(huì)使空氣變得十分干燥,，容易上火,，使身體出現(xiàn)不適，這時(shí)菊花茶起到了不俗的作用,，可清涼降火為身體補(bǔ)充充足的水分,，那么說到這里菊花茶到底喝哪種好呢？說到這里就不得不說起焦作的懷菊,，不凡的品質(zhì),，有極高的飲用價(jià)值，且價(jià)格低廉,，朋友們不妨作為參考,。

焦作懷菊

產(chǎn)自焦作的云臺(tái)冰菊屬于有名的懷菊之一，北宋皇室專用茶飲,。云臺(tái)冰菊的種植基地在沖擊平原上,，這里的土壤可當(dāng)肥料為冰菊提供養(yǎng)分，充足的降雨量及陽光照射,，優(yōu)越的環(huán)境使其在此茁壯成長(zhǎng),。

云臺(tái)冰菊的種植方式最為樸素，從菊苗的種植到采摘皆為純?nèi)肆ν瓿?，采用最原始的晾曬及烘干辦法,，努力打造出最綠色最原生態(tài)的菊花，寒而不涼,，老少皆宜,。

用沸水沖泡后將其悶上5分鐘，便可看見嬌艷欲滴的黃色花朵,，像繡球般圓潤(rùn),，惹人喜愛。茶湯呈淺黃色,，清新淡爽的菊香,，馨香馥郁，喝上一口延綿不斷的鮮甜令人沉醉,，口感清冽爽滑,，喝完齒頰留香，香氣彌漫,，令人無限回味,！

近期的天氣容易又干又熱，朋友們?nèi)粘Ｒ龊媒禍匮a(bǔ)水的工作,，為眼下的立秋打基礎(chǔ),，注意清淡飲食,，少吃辛辣、油膩的食物,，以免對(duì)身體造成不必要的影響,！

(責(zé)任編輯：?jiǎn)虌?TT0002)
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