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中伏撞上立秋,，建議牢記“吃2果1菜,，喝1寶”(2)

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2024-08-07 17:24:20  味道的回憶

不少地區(qū)立秋時(shí)節(jié)吃茄子,，具有“咬秋”的說(shuō)法,，立秋時(shí)節(jié)吃茄子代表貼秋膘，對(duì)身體有較大的好處,。

“喝1寶”

中伏期間的溫度不斷往上攀升,，越來(lái)越熱，過(guò)高的溫度使人大量出汗,，加上低氣壓,，空氣是又悶又熱，使人沒(méi)有一點(diǎn)精神,，這時(shí)若能喝上一杯清涼茶飲——菊花茶來(lái)為身體降溫補(bǔ)水是再好不過(guò)了,。

而立秋后近在眼前的“秋老虎”會(huì)使空氣變得十分干燥，容易上火,，使身體出現(xiàn)不適,，這時(shí)菊花茶起到了不俗的作用，可清涼降火為身體補(bǔ)充充足的水分,，那么說(shuō)到這里菊花茶到底喝哪種好呢,？說(shuō)到這里就不得不說(shuō)起焦作的懷菊，不凡的品質(zhì),，有極高的飲用價(jià)值,，且價(jià)格低廉，朋友們不妨作為參考,。

焦作懷菊

產(chǎn)自焦作的云臺(tái)冰菊屬于有名的懷菊之一,，北宋皇室專用茶飲。云臺(tái)冰菊的種植基地在沖擊平原上,，這里的土壤可當(dāng)肥料為冰菊提供養(yǎng)分,，充足的降雨量及陽(yáng)光照射，優(yōu)越的環(huán)境使其在此茁壯成長(zhǎng),。

云臺(tái)冰菊的種植方式最為樸素,，從菊苗的種植到采摘皆為純?nèi)肆ν瓿桑捎米钤嫉牧罆窦昂娓赊k法,，努力打造出最綠色最原生態(tài)的菊花,，寒而不涼，老少皆宜,。

用沸水沖泡后將其悶上5分鐘,，便可看見(jiàn)嬌艷欲滴的黃色花朵，像繡球般圓潤(rùn),，惹人喜愛(ài),。茶湯呈淺黃色，清新淡爽的菊香,，馨香馥郁,，喝上一口延綿不斷的鮮甜令人沉醉,，口感清冽爽滑，喝完齒頰留香,，香氣彌漫,，令人無(wú)限回味！

近期的天氣容易又干又熱,，朋友們?nèi)粘Ｒ龊媒禍匮a(bǔ)水的工作,，為眼下的立秋打基礎(chǔ)，注意清淡飲食,，少吃辛辣、油膩的食物,，以免對(duì)身體造成不必要的影響,！

(責(zé)任編輯：?jiǎn)虌?TT0002)
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