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處暑亦為出暑 秋老虎來襲,,如何應對持續(xù)高溫?

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2024-08-22 11:02:40  網(wǎng)易

處暑亦為出暑

隨著處暑節(jié)氣的到來,,秋風悄然吹起,,意味著盛夏的暑氣至此逐漸消退,秋天的腳步越來越近,。作為秋季的第二個節(jié)氣,,處暑并不代表炎熱完全消失,盡管“三伏”將盡,,南方的炎熱也有所緩解,,但不少地區(qū)仍然籠罩在暑熱之中。

今年的“三伏”不僅天數(shù)多,,時間跨度長,,從小暑到大暑,直至立秋,、處暑,,連續(xù)四十天里,,高溫天氣頻繁。即便出伏在即,,部分地區(qū)氣溫依舊居高不下,,特別是四川盆地,預計將會經(jīng)歷長時間高強度的高溫天氣,,成都與重慶尤為突出,,甚至可能出現(xiàn)極端高溫。

盡管如此,,處暑還是讓人們看到了由夏入秋的轉(zhuǎn)折點,,即便短暫的炎熱還會延續(xù),空氣中已開始彌漫著一絲涼爽,,預示著舒爽的季節(jié)即將來臨,。此時的天氣,正如民諺所描述:“處暑天還暑,,好似秋老虎”,,但早晚的涼意提醒我們,秋天的確在靠近,。

處暑時節(jié),,遵循自然界的規(guī)律,有著獨特的三候:鷹開始捕獵并展示其獨特的“祭祀”行為,;天地間萬物逐漸步入凋零,;而“五谷之首”的稷,則預示著豐收的開始,。民間慶?;顒迂S富多彩,包括吃鴨子以滋養(yǎng)身體,、放河燈寄托哀思,、以及舉辦開漁節(jié)慶祝漁業(yè)豐收,處處洋溢著對自然的敬畏與感激,。

面對“秋老虎”帶來的短期高溫天氣,,人們需要注意適時調(diào)整生活習慣,以免健康受損,。適當增減衣物,,避免盲目“秋凍”,特別是體質(zhì)較弱或患有特定疾病的人群更需謹慎,。同時,,隨著晝夜溫差加大,心腦血管疾病的風險也隨之上升,加強保暖,、規(guī)律鍛煉,、合理用藥,成為這一時期保健的重點,。

總而言之,,處暑不僅是季節(jié)更迭的標志,也是人們適應自然變化,,迎接秋收的重要時刻,。在享受初秋涼意的同時,保持良好的生活習慣,,安然度過這段過渡期,。

(責任編輯:盧其龍 CN070)
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