1圖幫你告別開學(xué)綜合征 輕松應(yīng)對(duì)“開學(xué)焦慮”(3)
另外,，家長(zhǎng)應(yīng)肯定孩子已經(jīng)做到的部分,，讓孩子擁有充分自主的時(shí)間和空間,。剛開學(xué)時(shí),，孩子需要時(shí)間去適應(yīng)忙碌的校園生活，一開始難免和家長(zhǎng)的期待有所差距,。但家長(zhǎng)要盡量把關(guān)注點(diǎn)放在孩子已經(jīng)做到的部分,。對(duì)同一種現(xiàn)象，家長(zhǎng)可以從不同的角度給予不同的描述,。比如,，我們可以看一下以下幾種說(shuō)法,。
“怎么過(guò)了這么久，你才寫了一句話,？”/“經(jīng)過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間的努力思考,，你終于寫出一句話了?！?/p>
“口算為什么又錯(cuò)了兩題,？”/“大部分題你都做對(duì)啦?！?/p>
我們可以看到,，面對(duì)同樣一個(gè)問(wèn)題，后一種描述肯定了孩子已經(jīng)做到的部分,。如果我們頻繁地給予孩子正向反饋，這份成就感與自主感可以幫助孩子形成持久的動(dòng)力,，也可以幫助孩子在開學(xué)之初較快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),。
三、環(huán)境上的調(diào)整
環(huán)境上的調(diào)整也可以起到四兩撥千斤的效果,。如,，電子產(chǎn)品的使用問(wèn)題是很多親子矛盾的來(lái)源，再加之輔導(dǎo)作業(yè)這顆“核彈”,，更是大大增加了“家庭戰(zhàn)爭(zhēng)”的爆發(fā)幾率,。所以從這個(gè)新學(xué)期開始，我們可以盡量為孩子創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境,。家長(zhǎng)自己要先減少非必要的手機(jī)使用,，以親子游戲或親子活動(dòng)來(lái)取代原來(lái)的屏幕時(shí)間。同時(shí),，家長(zhǎng)可以和孩子一起商量?jī)?yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境,，例如減少書桌上和學(xué)習(xí)關(guān)聯(lián)度不大的物品、更換明亮度適宜的臺(tái)燈等,，以促進(jìn)提升孩子的學(xué)習(xí)專注力和學(xué)習(xí)效率,。
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