夏天洗冷水澡更降溫？官方辟謠 專家權(quán)威解析(4)
既然洗冷水澡,，不是夏季的最佳選擇
那么洗熱水澡,，是不是對健康更好呢？
04
最適宜的洗澡水溫是多少,？
對于有高血壓,、動(dòng)脈硬化、冠心病等慢性病的人群來說,，洗澡水溫度過高也是有風(fēng)險(xiǎn)的,。
隨著熱水沖洗，全身毛細(xì)血管擴(kuò)張,，大量血液涌向體表,，心、腦等重要器官的血液相對減少,，有可能誘發(fā)心腦血管意外,。
綜上所述
洗澡時(shí)水溫既不宜過高也不宜過冷
一般控制在38℃～40℃比較適宜
對心臟,、血管、皮膚的刺激都比較小
也有助于保護(hù)心臟～
夏天洗冷水澡更降溫,？官方辟謠,！
(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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