夏天洗冷水澡更降溫？官方辟謠 專家權(quán)威解析(4)
既然洗冷水澡，不是夏季的最佳選擇
那么洗熱水澡，是不是對健康更好呢,？
04
最適宜的洗澡水溫是多少？
對于有高血壓,、動脈硬化,、冠心病等慢性病的人群來說,，洗澡水溫度過高也是有風(fēng)險的。
隨著熱水沖洗,，全身毛細血管擴張,，大量血液涌向體表，心,、腦等重要器官的血液相對減少,，有可能誘發(fā)心腦血管意外。
綜上所述
洗澡時水溫既不宜過高也不宜過冷
一般控制在38℃～40℃比較適宜
對心臟,、血管,、皮膚的刺激都比較小
也有助于保護心臟～
夏天洗冷水澡更降溫？官方辟謠,！
(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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