牙齒就像一面鏡子,,可以反映出全身的健康狀況,,以及疾病的風(fēng)險(xiǎn)。一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),,牙周炎、牙齒脫落會(huì)影響大腦萎縮的速度,,少一顆牙大腦衰老近一歲。
保護(hù)牙齒應(yīng)做到
①至少一早一晚刷牙,;
②每次刷牙不能少于3分鐘,;
③定期洗牙。
最新研究顯示,生孩子不僅不會(huì)讓大腦變“傻”,,反而可能有助于提升大腦功能,。
2024-05-30 10:45:18多生孩子能延緩父母大腦衰老生酮飲食,,一種高脂、低碳水化合物配比的特殊飲食方式,,正逐漸成為流行的健康與減重選擇,。它促使人體產(chǎn)生β-羥基丁酸、丙酮和乙酰乙酸等酮體作為替代能源
2024-06-20 14:08:41多吃脂肪少吃飯