尿酸高的人不能喝茶？不實(5)

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2024-09-30 15:25:35 映象網(wǎng)

生酮飲食最初是一種針對癲癇患者設計的治療方案,，后被發(fā)現(xiàn)具有控制體重的作用,。研究顯示，長期使用生酮飲食模式同樣會增加罹患心絞痛,、中風等心腦血管疾病的風險,。

要特別注意的是，不管是“防彈咖啡”還是生酮飲食,，都不適合孕婦,、哺乳期婦女及老年人等特殊群體。普通人群偶爾品嘗“防彈咖啡”是可以的,，但一定要控制量,。一旦每日咖啡因攝入量超過400毫克或單次超過200毫克，便可能誘發(fā)焦慮,、緊張及煩躁等負面情緒,。

反季節(jié)果蔬會使用很多農(nóng)藥，吃了有害健康

流言：

反季節(jié)果蔬會使用很多農(nóng)藥,，吃了有害健康,。

真相：

這種說法不恰當。反季節(jié)果蔬不等于使用很多農(nóng)藥的果蔬,，適量食用反季蔬菜同樣能補充營養(yǎng),，關鍵在于科學選擇與清洗。

農(nóng)藥并不是想用就用,，無論是應季還是反季的果蔬,，用多了或用錯了農(nóng)藥會傷害果蔬、增加成本,，還可能導致抽檢不合格等問題,。

反季節(jié)果蔬的種植技術并非主要依賴于農(nóng)藥的大量使用，而是通過一系列科學的農(nóng)業(yè)技術手段來實現(xiàn),。比如借助溫室,、大棚等技術手段調節(jié)環(huán)境，采用生物防治,、物理防治等多種手段減少化學農(nóng)藥使用,。

我國對于農(nóng)藥殘留有嚴格標準,，在購買果蔬時應選擇正規(guī)渠道,，并關注果蔬的產(chǎn)地,、認證等信息。此外,，正確的清洗與處理方式也能有效降低農(nóng)藥殘留風險,。比如，使用流動水沖洗,、浸泡后清洗等方法,，都能有效去除果蔬表面的農(nóng)藥殘留。

買來的螃蟹有“針眼”,，是被人工打了東西

流言：

買來的螃蟹有“針眼”,，懷疑是被注水、注膠或者打了興奮劑,。

真相：

市場上螃蟹身上的小孔,，并非注水或注膠造成。

螃蟹的外殼非常堅硬,，要想穿透它注入液體,，就必然會破壞蟹殼。而一旦蟹殼被破壞,，螃蟹體內的臟器所處環(huán)境的滲透壓會發(fā)生劇變,，這會迅速導致螃蟹死亡。對于商家來說得不償失,。這些小孔通常只是捕撈和運輸中螃蟹相互碰撞的結果,。

而螃蟹體內的透明膠狀物質其實是蟹膏，是雄性螃蟹的副性腺分泌物,，不僅營養(yǎng)價值高而且味道鮮美,。至于注射激素或興奮劑的說法，也是不實的,。這些藥物對螃蟹無效,，還會破壞水質，導致螃蟹死亡,。螃蟹養(yǎng)殖需要良好水質,，任何有害物質都會影響其生存。

(責任編輯：喬嬌 TT0002)

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