霜降并不一定降霜！小心晝夜溫差大易外感寒邪

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2024-10-23 14:11:21 五谷雜糧養(yǎng)生星

隨著霜降的到來,，作物,、草木開始泛黃、落葉,，一步跨進了晚秋時節(jié),。

霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣,，于每年公歷10月23—24日交節(jié),。霜降既是秋季的最后一個節(jié)氣，也是一個反映自然界氣溫變化,、水汽凝結(jié)的節(jié)氣,。雖然名為霜降,，但這個“霜”并不是從天上降下來的,，而是地面的水汽由于溫差變化遇到寒冷空氣凝結(jié)成的,，所以霜降并不是表示此節(jié)氣要“降霜”，只是氣溫驟降,、晝夜溫差大而已,。晝夜溫差大易外感寒邪而引起面癱。

溫差變大·阿姨突然面癱了

去年霜降節(jié)氣,，潘阿姨吹風(fēng)后突然發(fā)現(xiàn)自己嘴巴歪了,，心里非常著急前來浙江省立同德醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科就診。

周天梅主任中醫(yī)師對她進行詳細的望聞問切后發(fā)現(xiàn)：

口角向左側(cè)歪斜,，右側(cè)閉眼露睛,，右側(cè)鼻唇溝淺，偶爾有咳嗽,，沒有明顯的怕冷怕熱,，平時出汗比較多，動一下就出汗,，晚上睡著了也會出汗,，感覺嘴巴里干干的，不過飲水量不是很多,，喜歡喝溫水,，胃口還可以，大便正常,，1日1次,，小便偏黃，入睡比較困難,，躺床上要過一兩個小時才慢慢睡去,，白天人就覺得很累，刻下面部有色斑,，下眼瞼色淡邊鮮紅,，舌淡齒痕苔薄膩，手潮微涼,，脈浮軟,，腹部膨隆，下肢血絡(luò)輕襪痕……因此,，潘阿姨的病因是因為外感風(fēng)寒之邪突然侵入肌膚引起的面癱,，中醫(yī)仍以解表為主，予中藥配合艾灸,，解表散寒,。

潘阿姨在用藥一個月后，口眼歪斜癥狀消失,，工作生活也恢復(fù)正常,。

霜降·節(jié)氣中醫(yī)養(yǎng)生

日常起居

霜降節(jié)氣的特點是早晚天氣較冷,、晝夜溫差大。因此,，早晚出門要注意適當添加衣物,，特別要注意腳部和胃部的保暖，愛美的女性朋友們尤其要注意腳踝保暖,，不要再穿裸露腳踝的鞋子或者薄襪,，以免足部受涼?？稍谒坝脽崴茨_,，足部是下肢的足三陰、足三陽經(jīng)起止的地方,，熱水泡腳可使血管擴張,、血流加快，減少下肢酸痛的發(fā)生,，還能緩解一天的疲勞,，謹防寒邪對人體的傷害。

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