霜降并不一定降霜,！小心晝夜溫差大易外感寒邪

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2024-10-23 14:11:21 五谷雜糧養(yǎng)生星

隨著霜降的到來(lái),，作物,、草木開(kāi)始泛黃,、落葉，一步跨進(jìn)了晚秋時(shí)節(jié),。

霜降,，是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣,，于每年公歷10月23—24日交節(jié)。霜降既是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣,，也是一個(gè)反映自然界氣溫變化,、水汽凝結(jié)的節(jié)氣。雖然名為霜降,，但這個(gè)“霜”并不是從天上降下來(lái)的,，而是地面的水汽由于溫差變化遇到寒冷空氣凝結(jié)成的，所以霜降并不是表示此節(jié)氣要“降霜”,，只是氣溫驟降,、晝夜溫差大而已。晝夜溫差大易外感寒邪而引起面癱,。

溫差變大·阿姨突然面癱了

去年霜降節(jié)氣,，潘阿姨吹風(fēng)后突然發(fā)現(xiàn)自己嘴巴歪了，心里非常著急前來(lái)浙江省立同德醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科就診,。

周天梅主任中醫(yī)師對(duì)她進(jìn)行詳細(xì)的望聞問(wèn)切后發(fā)現(xiàn)：

口角向左側(cè)歪斜,，右側(cè)閉眼露睛,，右側(cè)鼻唇溝淺,，偶爾有咳嗽，沒(méi)有明顯的怕冷怕熱,，平時(shí)出汗比較多,，動(dòng)一下就出汗，晚上睡著了也會(huì)出汗,，感覺(jué)嘴巴里干干的,，不過(guò)飲水量不是很多，喜歡喝溫水,，胃口還可以,，大便正常，1日1次,，小便偏黃,，入睡比較困難，躺床上要過(guò)一兩個(gè)小時(shí)才慢慢睡去,，白天人就覺(jué)得很累,，刻下面部有色斑，下眼瞼色淡邊鮮紅,，舌淡齒痕苔薄膩,，手潮微涼，脈浮軟,，腹部膨隆,，下肢血絡(luò)輕襪痕……因此,，潘阿姨的病因是因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒之邪突然侵入肌膚引起的面癱，中醫(yī)仍以解表為主,，予中藥配合艾灸,，解表散寒。

潘阿姨在用藥一個(gè)月后,，口眼歪斜癥狀消失,，工作生活也恢復(fù)正常。

霜降·節(jié)氣中醫(yī)養(yǎng)生

日常起居

霜降節(jié)氣的特點(diǎn)是早晚天氣較冷,、晝夜溫差大,。因此，早晚出門(mén)要注意適當(dāng)添加衣物,，特別要注意腳部和胃部的保暖,，愛(ài)美的女性朋友們尤其要注意腳踝保暖，不要再穿裸露腳踝的鞋子或者薄襪,，以免足部受涼,。可在睡前用熱水洗腳,，足部是下肢的足三陰,、足三陽(yáng)經(jīng)起止的地方，熱水泡腳可使血管擴(kuò)張,、血流加快,，減少下肢酸痛的發(fā)生，還能緩解一天的疲勞,，謹(jǐn)防寒邪對(duì)人體的傷害,。

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