女子輕斷食一天吃10個雞蛋 專家提醒
近日，杭州一女子在網(wǎng)上分享自己輕斷食經(jīng)驗,，一天只吃10個雞蛋,，引發(fā)關(guān)注。據(jù)了解該網(wǎng)友為保持身材體重,，每個月都會輕斷食一次,，輕斷食期間只吃雞蛋和喝水,，煮蛋炒蛋和煎蛋變著花樣吃,，5天能瘦5斤左右，效果顯著,。不過,，專家提醒輕斷食并不一定適用所有人,，建議大家選擇科學方式控制體重，飲食注意營養(yǎng)均衡,。
(責任編輯：喬嬌 TT0002)
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