尿酸的影響被嚴(yán)重低估了,！高尿酸危機(jī)纏上年輕人(3)

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2024-11-13 10:41:25

“沒(méi)有一個(gè)精準(zhǔn)的畫(huà)像”

三年前,，韓英子去體檢時(shí),，尿酸高出正常值10個(gè)點(diǎn)（女性尿酸正常值參考范圍為357,，比男性低）,，不算大問(wèn)題,。

可當(dāng)她又度過(guò)了一日三餐被快餐、方便食物,、自嗨鍋填滿(mǎn),、基本沒(méi)有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的一年后，尿酸值就飆到了450——那時(shí)她還只是一個(gè)26歲的女生,。

韓英子很意外,，自己年紀(jì)輕輕，就被“尿酸”纏上了,。

在一般認(rèn)知里,，與高尿酸直接關(guān)聯(lián)的痛風(fēng)多發(fā)于年齡大的男性，由于女性的雌激素能促進(jìn)腎臟排尿酸,，男性痛風(fēng)患病率約是女性的3倍,，在女性絕經(jīng)后差距才開(kāi)始明顯縮小。

顯然“女性不需要擔(dān)心尿酸”是個(gè)赤裸裸的謊言,。尿酸危機(jī)正在年輕化,，且無(wú)差別攻擊所有人。根據(jù)一項(xiàng)納入200多萬(wàn)人的高尿酸流行趨勢(shì)研究,，從2001到2017年,，中國(guó)高尿酸血癥人群從8.5%躍進(jìn)到18.4%，相當(dāng)于每20個(gè)人里就有3個(gè)人尿酸高,。其中,，近60%為18-35歲年輕人。（Li Y, Shen Z, Zhu B, Zhang H, Zhang X, Ding X. Demographic, regional and temporal trends of hyperuricemia epidemics from 2000 to 2019.）

乘舟也沒(méi)想到自己怎么就成了個(gè)“尿酸博主”,。

在兩年前查出550的高尿酸值后,，他選擇了辭職和妻子一起回老家浙江。彼時(shí)妻子懷孕,，他和妻子還都是996的工作節(jié)奏,，“就感覺(jué)這樣不行了”?；氐蕉€(xiàn)城市后,，生活節(jié)奏慢下來(lái)的他有了更多閑暇時(shí)間，也有余暇為自己制定一份降尿酸計(jì)劃,。

他把降尿酸的經(jīng)驗(yàn)貼發(fā)在社交媒體上,，一下子成了爆貼。尿酸這個(gè)話(huà)題受到了超乎想象的關(guān)注,，在小紅書(shū)上,，尿酸的標(biāo)簽下有1.5億閱讀量。

在乘舟收到了很多網(wǎng)友的求助帖后，他驚訝于高尿酸群體的復(fù)雜性,，甚至他很難做出一個(gè)精準(zhǔn)的畫(huà)像,。類(lèi)似案例如下：

一位20歲出頭的女生，不吃海鮮不喝啤酒,，每天也能保證2000ml飲水,，尿酸值400多；

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