研究發(fā)現(xiàn)：女性比男性睡眠更少, 醒來頻率更高, 對健康影響更大
科羅拉多大學研究人員發(fā)表一項最新研究表明,，女性的睡眠時間比男性更少,，醒來的頻率更高，并且恢復性睡眠更少,。這一發(fā)現(xiàn)揭示了生物因素在性別睡眠差異中的重要作用,。
研究人員分析了267只小鼠的睡眠模式，發(fā)現(xiàn)雄性小鼠每24小時睡眠時間比雌性多1小時,，且雌性的睡眠更零散,。這一趨勢在多種動物中，包括人類普遍存在,，可能與進化過程中雌性對環(huán)境的敏感性和照護責任有關,。
研究人員認為，女性的睡眠問題可能受荷爾蒙變化影響,，例如月經(jīng)周期波動,。此外，長期以來生物醫(yī)學研究中對女性的代表性不足可能導致藥物開發(fā)和治療的偏差,。
盡管美國國立衛(wèi)生研究院(NIH)自2016年起要求將性別視為研究參與變量,，但性別偏見仍然普遍存在。
研究人員發(fā)現(xiàn)若樣本中性別不均衡,，女性最有效的治療方法可能被忽視，或者藥物潛在副作用無法精準識別,。
研究人員呼吁在未來的醫(yī)學研究中應當平等納入兩性并單獨分析相關數(shù)據(jù),，從而優(yōu)化醫(yī)學科學研究結果，并且更好地滿足不同性別的健康需求,。
(責任編輯：喬嬌 TT0002)
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