看似正常其實很傷牙的行為!為了幫孩子保住一口健康的牙齒,,家長們費盡心思,。然而,在保護牙齒的過程中,,有些做法反而可能給孩子帶來傷害,。
很多家長認為孩子牙齒沒長齊,就給他們吃軟食,。實際上,,這種精細化喂養(yǎng)模式弊大于利。缺乏堅硬食物的刺激會導致孩子的牙槽骨功能得不到鍛煉,,特別是在換牙期還會影響乳牙吸收,,容易造成雙排牙的問題。此外,,缺少咀嚼硬質食物的過程也不利于顳下頜關節(jié)的骨骼肌肉得到鍛煉,,影響頜面部發(fā)育。世界衛(wèi)生組織建議12個月以上的小朋友在家長監(jiān)督下嘗試不同硬度和種類的食物,,比如直接啃咬整個硬質水果或讓孩子自己啃骨頭,,以促進咀嚼功能的發(fā)展。
吃完東西后立刻給孩子刷牙并不總是明智的選擇,。剛吃完東西,,特別是酸性或甜的食物之后,牙齒表面的pH值會降低,,這時刷牙可能會刺激到牙釉質,,產生不適感。正確的做法是每天堅持早晚各刷一次牙,,餐后可以漱口,。如果孩子吃了酸度很高或者很黏牙的食物,除了用清水漱口,,還可以使用牙線,、牙線棒或沖牙器輔助清潔口腔。
過早讓孩子自己刷牙也可能是個誤區(qū),。雖然電動牙刷清潔效率高且趣味性強,,但大部分10歲以下的孩子很難保證正確的刷牙方式。研究顯示,,即使教會孩子正確刷牙方法,,仍有50%的孩子無法達到基本的口腔清潔要求。因此,,在孩子10歲前,,家長應持續(xù)提供監(jiān)督和支持。判斷孩子是否可以獨立刷牙的標準包括:孩子能系好鞋帶或寫好名字,,并且經過一段時間獨立刷牙后沒有新發(fā)齲齒,。
看到孩子牙齒黃就使用美白牙膏也是不合適的。正常的恒牙顏色就是微微淡黃色,,因為恒牙的牙釉質鈣化程度較高,,顯得更加透明,,內側牙本質的顏色為淡黃色。使用美白牙膏可能導致孩子牙釉質過度磨損,,應該選擇兒童專用牙膏并控制用量,。看似正常其實很傷牙的行為,!
如果發(fā)現(xiàn)孩子牙齒表面有黑漬,,不要急于用力刷牙甚至洗牙。這些黑漬可能是黑色素沉著,,而不是齲齒,。色素沉著不會影響牙齒健康和功能,通常在換牙后會消失,。如果色素沉積嚴重,,最好先咨詢專業(yè)醫(yī)生確定原因。
看似正常其實很傷牙的行為,!
每個人在生活中都會有一些讓自己“暗爽”的小癖好:累了一天,,直接癱在沙發(fā)上葛優(yōu)躺刷手機,;熬夜后睡到中午,把早飯和午飯合并在一起變成一頓,。
2024-08-12 14:43:04看似很爽其實很傷身體的小習慣俗話說“人活一口氣”,氣血充足,,生命力就旺盛,;氣血不足,體力精力都會有所下降。以下5個看起來很放松的行為,,其實很耗損氣血,。
2024-06-18 09:53:56久坐久躺容易氣血不足肝臟作為人體核心的代謝中樞,不僅轉化有毒物質,,還參與糖類,、脂肪及蛋白質的代謝過程。不當?shù)纳盍晳T會悄悄損害肝臟健康,,接下來我們一起探索哪些日常行為是肝臟的大敵
2024-08-05 11:44:22看起來“傷肝”的行為其實影響不大氣血不足的臨床表現(xiàn)非常廣泛,,“氣虛”和“血虛”可單獨出現(xiàn),,也可合并出現(xiàn),。
2024-11-27 15:42:065個放松行為其實很損耗氣血