16歲男孩禿頭了熬夜與壓力成主因

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2024-12-29 03:36:41 極目新聞

近日,，16歲的小周在媽媽的陪同下前往寧波市第二醫(yī)院脫發(fā)門診就診。小周媽媽感到困惑,，家中沒有脫發(fā)基因,，小周的爺爺70歲了頭發(fā)依然茂盛，爸爸45歲也沒有脫發(fā)問題,，小周卻早早出現(xiàn)了脫發(fā)癥狀,。

長期在脫發(fā)門診工作的劉麗琴副主任醫(yī)師表示,，目前30歲至40歲的群體是脫發(fā)門診的主要患者,，其中也不乏90后和00后的年輕人，最小的患者只有8歲,。這些患者的脫發(fā)通常與精神壓力大和睡眠不足有關(guān),。

小周主動要求就醫(yī)，因為他覺得自己的頭發(fā)稀少,，同學(xué)們經(jīng)常嘲笑他,。他指著頭頂說：“醫(yī)生，你看,，這里特別少，我都要成地中海了,?！毙≈軏寢屟a充道，每天早上孩子起床后,，枕頭上都有不少落發(fā),。

經(jīng)過毛囊鏡檢查發(fā)現(xiàn)，小周前額部頭皮大部分毛囊單位里只有一根頭發(fā),，且毛發(fā)直徑變細,，有的毛囊甚至已經(jīng)“空巢”,，沒有任何頭發(fā),。小周回憶起自己以前頭發(fā)還算多，但讀高中后掉發(fā)開始嚴(yán)重,，尤其是這學(xué)期更加明顯,。

了解小周的生活習(xí)慣后，劉麗琴認(rèn)為熬夜,、睡眠不足和精神壓力大是導(dǎo)致小周脫發(fā)的主要原因，診斷為休止期脫發(fā),。小周提到，暑假之前他每天能睡7個多小時,，但自從暑假以來，由于學(xué)業(yè)壓力增大,，睡眠時間被壓縮到每晚只能睡5個小時,。

劉麗琴建議小周盡量保證充足睡眠，學(xué)會自我減壓,，并口服復(fù)合維生素及多種微量元素,，外用促進頭發(fā)生長藥物。小周無奈地說：“我也不知道學(xué)習(xí)和頭發(fā)哪個更重要了,?！?/p>

劉麗琴介紹，常見的脫發(fā)類型有雄激素性脫發(fā),、斑禿和休止性脫發(fā)等,。常見危險因素包括家族遺傳史、精神壓力大,、經(jīng)常熬夜,、睡眠不足,、節(jié)食減肥,、喜食高糖油脂類食物、頻繁燙染發(fā),、物理牽拉,、激素水平變化和藥物等。其中,，精神壓力大和睡眠不足這兩個因素往往被忽視,。

她強調(diào)，充足的睡眠對頭發(fā)非常重要,。不健康的生活方式如熬夜和睡眠不足會導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌激素紊亂,，從而容易引起脫發(fā)。在該門診中,，約三分之一的脫發(fā)患者存在睡眠不足的情況,，休止期脫發(fā)患者大多伴有睡眠不足和精神壓力大的問題,。

以睡眠不足為誘因?qū)е旅摪l(fā)的人群主要包括學(xué)業(yè)壓力大的中學(xué)生特別是高三學(xué)生、30歲至40歲的白領(lǐng),、過度使用電子產(chǎn)品的人群以及更年期女性等,。從臨床經(jīng)驗來看，調(diào)整生活方式,，減少熬夜并結(jié)合藥物治療后,，大多數(shù)患者的脫發(fā)情況會有改善。然而,，更年期女性的脫發(fā)除了睡眠外,，還與毛囊自然衰老等因素相關(guān)，治療難度相對較大,。

(責(zé)任編輯：于浩淙 zx0176)

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