一定要記住,要明確說出來你只是暫時(shí)離開,,而不是一走了之,。
其實(shí),真等你回來了,,對方過了情緒的峰值,,也就能理性溝通了。
2,、應(yīng)對喜歡翻舊賬的親人
吵架時(shí)愛翻舊賬的人,,往往內(nèi)心都很委屈,。
因?yàn)?strong>過去的事情沒有得到妥善解決,這個(gè)創(chuàng)傷就會一直留在人的內(nèi)心深處,,形成一根刺,在之后的吵架里反復(fù)刺痛當(dāng)事人,。
所以,,碰到愛翻舊賬的親人,不如就認(rèn)真聽其翻完,。等都翻出來,、講出來后,他心里的委屈情緒也就都發(fā)泄完了,。
之后,,你再跟對方溝通,對方也就更能理性對話,。
3,、應(yīng)對喜歡貼標(biāo)簽的親人
雖然我們可以要求自己不給親人貼上傷害性或侮辱性的標(biāo)簽,但我們無法要求別人不給自己貼標(biāo)簽,。
因此,,遇到別人給自己貼標(biāo)簽時(shí),立馬就在心里提醒自己:任何人都沒有資格評價(jià)我,、定義我,。
只要你的行為不因?yàn)閷Ψ降臉?biāo)簽而發(fā)生變化,自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言就不會發(fā)生,。
親密關(guān)系的人之間的吵架,,往往不是為了戰(zhàn)勝對方,而是因?yàn)樵诤鯇Ψ健?/p>
但如果我們總是肆意宣泄情緒,,就會在傷害對方的同時(shí),,越來越傷害自己;
相反,,如果我們能以解決問題為導(dǎo)向,,找出原因、開始下一步行動,,反而會越吵越親密,。
中暑是因?yàn)槭裁??熱!所以在高溫高濕天氣?yīng)該盡量減少外出,。
2024-07-11 11:34:28吃的越冰越容易中暑李沁在劇中清冷感簡直絕了,當(dāng)她和妙風(fēng)合力重創(chuàng)教王時(shí),,散落的發(fā)絲每一根都像是有故事,。
2024-10-24 15:02:10李沁