冬季洗澡要注意預(yù)防“熱休克” 警惕桑拿引發(fā)的危險
熱射病是最嚴(yán)重的中暑類型,，通常在夏季常見,，但令人驚訝的是,，在寒冷的冬季也會發(fā)生。杭州84歲的韓爺爺每年冬天都喜歡到洗浴中心蒸桑拿,，一待就是一整天,。家人曾多次勸阻他，因為他有高血壓,，但韓爺爺對蒸桑拿情有獨鐘,。
去年12月底的一天，韓爺爺吃完午飯后去了洗浴中心,，不久便昏倒了,，口吐白沫，午飯都吐了出來,。周圍的人立即將他送往醫(yī)院救治,。醫(yī)生一度懷疑韓大爺可能有肺栓塞或腦梗，檢查結(jié)果顯示他的血壓下降,、心率降低,、氧飽和度低，存在明顯的Ⅱ型呼衰和呼吸性酸中毒,。CT檢查發(fā)現(xiàn)兩肺全白了,。經(jīng)過進一步診斷，排除了腦中風(fēng)和肺栓塞的可能性,，最終確診為熱射病誘發(fā)的肺水腫,。
熱射病會導(dǎo)致降鈣素原（PCT）增高，這與機體在高溫高濕環(huán)境下的應(yīng)激反應(yīng),、炎癥反應(yīng)及器官功能損傷有關(guān),。在桑拿房這種環(huán)境中，汗液無法正常排出,，體內(nèi)熱量積聚,，即便在冬天也有可能出現(xiàn)類似夏天熱射病的癥狀，尤其是對于有基礎(chǔ)疾病的老年人,。脫水是熱射病的常見后果,，可能導(dǎo)致血壓下降和心肌損害，進而引發(fā)急性心衰和肺水腫,。
冬季泡澡時,，若水溫過高或浴室環(huán)境過熱，容易導(dǎo)致身體出汗過多,，血管擴張,，血壓下降，從而引起休克。醫(yī)生建議冬季洗澡應(yīng)注意以下幾點：消除環(huán)境間的溫差,，飯后或酒后不要立即洗澡,，寒冬洗澡前盡可能告知身邊人。此外,，長時間淋浴也可能導(dǎo)致暈厥,，特別是當(dāng)血液流向雙腿時，回心血量減少,，易發(fā)生血管迷走性暈厥,。如果出現(xiàn)手腳和口唇發(fā)麻、頭暈?zāi)垦５劝Y狀,，應(yīng)立即平躺抬高下肢,，并及時呼救。
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