冬季洗澡要注意預(yù)防“熱休克” 警惕桑拿引發(fā)的危險(xiǎn)
熱射病是最嚴(yán)重的中暑類型,，通常在夏季常見，但令人驚訝的是,，在寒冷的冬季也會(huì)發(fā)生,。杭州84歲的韓爺爺每年冬天都喜歡到洗浴中心蒸桑拿，一待就是一整天,。家人曾多次勸阻他,，因?yàn)樗懈哐獕?，但韓爺爺對(duì)蒸桑拿情有獨(dú)鐘,。
去年12月底的一天,，韓爺爺吃完午飯后去了洗浴中心，不久便昏倒了,，口吐白沫,，午飯都吐了出來,。周圍的人立即將他送往醫(yī)院救治。醫(yī)生一度懷疑韓大爺可能有肺栓塞或腦梗,，檢查結(jié)果顯示他的血壓下降,、心率降低、氧飽和度低,，存在明顯的Ⅱ型呼衰和呼吸性酸中毒,。CT檢查發(fā)現(xiàn)兩肺全白了。經(jīng)過進(jìn)一步診斷,，排除了腦中風(fēng)和肺栓塞的可能性,，最終確診為熱射病誘發(fā)的肺水腫。
熱射病會(huì)導(dǎo)致降鈣素原（PCT）增高,，這與機(jī)體在高溫高濕環(huán)境下的應(yīng)激反應(yīng)、炎癥反應(yīng)及器官功能損傷有關(guān),。在桑拿房這種環(huán)境中,，汗液無法正常排出，體內(nèi)熱量積聚,，即便在冬天也有可能出現(xiàn)類似夏天熱射病的癥狀,，尤其是對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的老年人。脫水是熱射病的常見后果,，可能導(dǎo)致血壓下降和心肌損害,，進(jìn)而引發(fā)急性心衰和肺水腫。
冬季泡澡時(shí),，若水溫過高或浴室環(huán)境過熱,，容易導(dǎo)致身體出汗過多，血管擴(kuò)張,，血壓下降,，從而引起休克。醫(yī)生建議冬季洗澡應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：消除環(huán)境間的溫差,，飯后或酒后不要立即洗澡,，寒冬洗澡前盡可能告知身邊人。此外,，長時(shí)間淋浴也可能導(dǎo)致暈厥,，特別是當(dāng)血液流向雙腿時(shí)，回心血量減少,，易發(fā)生血管迷走性暈厥,。如果出現(xiàn)手腳和口唇發(fā)麻、頭暈?zāi)垦５劝Y狀,，應(yīng)立即平躺抬高下肢,，并及時(shí)呼救,。
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