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公大寒，春節(jié)脫棉,；母大寒,，過年穿襖：寒冬將盡春意濃(2)

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2025-01-20 10:30:38  73神牛

公大寒，春節(jié)脫棉,；母大寒,，過年穿襖：寒冬將盡春意濃

根據(jù)近期天氣預(yù)報(bào)，臘月二十七和二十八將有冷空氣來襲,，但到了臘月二十九除夕時(shí)天氣將回暖,，并且正月初六就立春了，預(yù)計(jì)今年春節(jié)期間不會(huì)太冷,。

公大寒,，春節(jié)脫棉；母大寒,，過年穿襖：寒冬將盡春意濃

進(jìn)入大寒節(jié)氣后需要注意以下幾點(diǎn)：

做好腿關(guān)節(jié)的防寒保暖,。盡管天氣可能不冷，但濕氣和潮氣較重,，腿部關(guān)節(jié)處缺乏脂肪保護(hù),，容易受寒濕侵?jǐn)_。因此,，要注意保暖,，尤其是久站或頻繁接觸冷水時(shí)，中老年人可以戴上護(hù)膝,。

常吃溫潤(rùn)性食材,。大寒時(shí)節(jié)天氣寒冷，室內(nèi)外溫差大,，加上臨近過年很多人會(huì)著急上火,，應(yīng)多吃潤(rùn)燥的溫潤(rùn)性食材，如糯米,、銀耳,、蘿卜、蓮藕和雞肉等,，少吃辛辣刺激的食物,，盡量少喝酒熬夜,。

勤開窗通風(fēng)。大寒時(shí)節(jié)大家開始忙年和制作各種美食,，家里人多熱鬧,，但在密閉空間待久了空氣會(huì)變得污濁，因此要經(jīng)常開窗通風(fēng),。此外,，出門采購(gòu)年貨時(shí)記得戴口罩，回家后也要保持室內(nèi)空氣流通,。

不要做危險(xiǎn)的家務(wù)活,。大寒時(shí)節(jié)家家戶戶都會(huì)進(jìn)行年底大掃除，但每年此時(shí)都會(huì)有意外發(fā)生,，如擦玻璃和高處燈具時(shí)的安全問題,。因此，大掃除時(shí)一定要保證安全,，避免不必要的風(fēng)險(xiǎn),。

今年大寒是“公大寒”，預(yù)計(jì)過年期間不會(huì)太冷,。不過各地氣候條件不同,，穿衣還是要根據(jù)實(shí)時(shí)天氣預(yù)報(bào)和當(dāng)?shù)貧夂蛱攸c(diǎn)來決定。

(責(zé)任編輯：張蕾)
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