兒童青少年也可能出現(xiàn)“節(jié)后綜合征”,,表現(xiàn)為頭暈、頭痛,、胸悶,、氣短,、惡心、嘔吐等癥狀,,甚至入睡困難和情緒低落,。幫助孩子緩解這種情況,可以采用替換策略,,創(chuàng)造有趣的家庭活動(dòng),,減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間,。家長(zhǎng)可以與孩子一起觀看適合的紀(jì)錄片,,通過親子互動(dòng)幫助孩子適應(yīng)規(guī)律生活,。
最后,關(guān)于醫(yī)學(xué)術(shù)語中的“征”,、“癥”,、“證”,專家解釋說,,“征”指征象表現(xiàn),,如胸悶,、氣短,;“癥”指疾病狀態(tài),如房顫,;“證”則指有證據(jù)表明某種疾病的狀況,。這三者既有聯(lián)系也有區(qū)別,。
國(guó)慶長(zhǎng)假后,,人們常因不規(guī)律的生活習(xí)慣,,如頻繁出游、過度放松或暴飲暴食,,而感到身體疲憊,這種狀況被稱為“節(jié)后綜合征”
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2024-10-08 14:24:05節(jié)后短時(shí)間內(nèi)不宜超負(fù)荷工作