開工第一天的打工人被老板哄著上班,。春節(jié)后的第一個(gè)工作日,,對許多人來說是個(gè)難以跨越的坎,。過年時(shí)盡情放松,,節(jié)后則感到恍惚,。有人甚至在復(fù)工前兩天就開始調(diào)整生物鐘,,試圖讓大腦忘記假期的存在,。為了順利過渡到工作模式,,一些人采取了各種方法,,比如聽《碎玉軒》的背景音樂來催眠自己,,或是提前打開電腦查看工作群消息。
最近,,一種新的午休方式在職場中流行起來——午休短途游,。過去,打工人的午休通常只限于工位附近,,但現(xiàn)在人們開始利用這短暫的時(shí)間創(chuàng)造迷你假期,。可以在酒店無邊泳池旁發(fā)呆,去公園曬太陽,,或者逛美術(shù)館拍照,,讓人誤以為還在度假。
盡管大多數(shù)人的午休時(shí)間只有一到兩個(gè)小時(shí),,但體驗(yàn)過的人表示時(shí)間足夠,。他們認(rèn)為,比起在工位上發(fā)呆,,換個(gè)環(huán)境更能放松身心,。這種午休短途游的方式像中年男人逛商場一樣高效:直奔目的地,完成任務(wù)就走,。
去年以來,,午休短途游成為打工人的一種熱門放松方式。最初嘗試這種方法的是那些不敢請假的大廠員工,。他們在午休時(shí)間尋找片刻寧靜,,避免同事間的閑聊帶來的焦慮。北漂五年的凱德習(xí)慣在午休時(shí)去江邊發(fā)呆或泡茶館,,以此給自己充電,。
在上海、廣州和北京的一些河邊,,中午12點(diǎn)總能看到30多歲的中年男人釣魚,,一到下午1點(diǎn)便迅速收竿返回工作崗位。滬漂兩年的小沈把午休短途游視為高成本旅行的替代品,,她發(fā)現(xiàn)許多地方可以免費(fèi)參觀,如上海當(dāng)代藝術(shù)博物館和思南公館,。
對打工人而言,,午休短途游不僅是一種休息方式,更是找回生活主權(quán)的機(jī)會,。小沈通過午休時(shí)間探索公司周邊的景點(diǎn),,逐漸熟悉了這座城市,減少了漂泊感,。對于高壓工作的打工人來說,,這種方式提供了一種緩沖,讓他們能在有限時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)半野生狀態(tài),,獲得一些呼吸的空間,。
午休短途游還適合社交回血。E型人格的人可以在短時(shí)間內(nèi)結(jié)交新朋友,,進(jìn)行高效的社交活動,。這種方式將稀缺的假期變成日常,讓人們不再依賴長假來充電,而是每天中午都有固定的放松時(shí)間,。
深漂三年的小林發(fā)現(xiàn),,午休短途游的極限距離可以達(dá)到30公里左右。他計(jì)算出,,如果12點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開始午休,,40分鐘后就能在深圳灣享受陽光和椰子。久而久之,,午休短途游成了職場人的精神補(bǔ)丁,,讓大家在繁忙的工作日中多了一份期待。
2月8日,,廣東廣州,員工開年第一天上班,,跪倒在公司門口,。老板:第一反應(yīng)是先給她個(gè)紅包,這樣不會顯得太尷尬,。...
2025-02-10 15:38:55員工開年第一天上班跪倒在公司門口2月5日,,蛇年春節(jié)后的第一個(gè)工作日,“春節(jié)戒斷反應(yīng)”成為熱門話題,。有研究表明,上班第一天可以嘗試發(fā)呆5分鐘作為減壓方式
2025-02-05 20:14:38專家建議開工第一天少干活