為什么湯圓要趁熱吃,。今天是正月十五,,你吃湯圓了嗎?湯圓的精白糯米粉含有大量淀粉,,餡料中還含有大量油脂和糖,,不僅熱量高還不易消化。趁熱吃湯圓時(shí),糯米較為柔軟,,溫?zé)岬囊簯B(tài)油脂也更容易被消化,。如果放涼后再吃,糯米的黏性和韌性會(huì)增加,,冷凝固的脂肪也會(huì)互相包裹,,在胃里難以被研磨成細(xì)碎狀態(tài),從而難以與消化酶結(jié)合被消化,。建議一次吃湯圓不要超過(guò)四個(gè),,最好在中午食用。
雷軍在元宵節(jié)進(jìn)行了一場(chǎng)直播,介紹了小米食堂的情況,。他提到,,小米食堂面積達(dá)12000平方米,可容納4000多名員工同時(shí)就餐
2025-02-13 07:37:06雷軍吃五仁湯圓吃破防了