伊能靜給單身女性的一些建議

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2025-02-14 21:13:55 搜狐網

2月14日,，伊能靜發(fā)長文,，稱想給單身的妹妹們一些建議,。

她列出5個小標題,，分別為：沒有辦法袒露真心,、不重復家庭的故事,、完全接納自己再開始,、好的感情是一首華爾茲、絕不消耗自己,。

長文中,，伊能靜提到處理親密關系時的一些解決辦法，娓娓道來,，十分細致,。她還呼吁女孩們：“祝福愛我的你們，更愛自己,！”

全文如下：

想給單身的妹妹們一些建議：1,、沒有辦法袒露真心

你有好多心里話，哪怕這些話很幼稚,，但你卻不敢說,。這種害怕在進入更深的親密關系后，會變成不對等的強弱關系,。健康的愛一定是從坦誠開始,。但請記住喔！“做自己”不是無腦的任性或自私,、不考慮他人感受的直腸子,，既然是兩個人才能完成的愛情，感情一定像蹺蹺板,，也許有起起落落,，但始終是相互配合的喔。2,、不重復家庭的故事

好多妹妹說,，因為父母的過去給自己帶來陰影,，不敢愛,、也不會愛。但他們的故事是他們的，你的劇本應該由你自己來創(chuàng)作,。你不該把人生活成一個演不完的悲情劇,。只要你能看清這個事實，你就可以跳脫劇本,，搭建自己的場景,，不再配合舊有的故事。3,、完全接納自己再開始

不要著急去開始一段感情,。你先學會愛自己，但怎么愛,？先接納自己吧,！接納自己需要愛、渴望愛,，微笑面對這些情緒,，然后把這份想愛人的感覺放回自己身上：跟自己約會，給自己健康又好吃的東西,，帶自己看風景,，陪伴自己充實內在。當你一個人全然擁抱自己,，感受到愛無處不在時,，自然就會吸引到屬于你的愛。4,、好的感情是一首華爾茲

跟一個人在一起總會有喜有悲,，兩個完全不同的人，生活在一起,，牙齒都會撞牙齒,。但即便吵架，是口出惡言,、毫無意義的惡性攻擊,，還是希望彼此能好好表達需求？對于女孩的敏感,、男孩的頓感,，不要要求對方什么都按你的來，而應像跳一支華爾茲,，有前有后,、相互配合。5,、絕不消耗自己

你這么愛自己,，這么清醒，那些讓你呼吸困難、以淚洗面,，天天讓你上演“重生劇”,，卻沒辦法保證你真的能重生的人，趕緊離開吧,！如果已經在婚姻里,，暫時無法抽身，那就過好自己：經濟獨立,，隨時都能退場,。不要為不甘心付出生命的能量糾纏。任何事都不該耗損自己,。你可是天下獨一無二的珍寶喔,！

祝福愛我的你們，更愛自己,！

(責任編輯：盧其龍 CN070)

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