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央廣網(wǎng)北京2月11日消息 健康的身體離不開合理的飲食習(xí)慣,。老年人如何均衡飲食?國家衛(wèi)生健康委給出3點(diǎn)提示。
國慶假期,,家家戶戶沉浸在歡樂之中,,人們選擇與家人共聚、出游或簡單休憩,享受這一全民慶典,。此時(shí),,維持良好的飲食習(xí)慣成為不可忽視的一環(huán),它直接影響到我們的身體健康及假期質(zhì)量
減肥路上,,飲食控制與運(yùn)動(dòng)是兩位不可或缺的伙伴,。它們對(duì)減肥的貢獻(xiàn)各有千秋,實(shí)際效果則因個(gè)體差異而異,,關(guān)鍵在于兩者的巧妙融合,。減肥的起點(diǎn)常常是餐桌上的改變
在我們的日常生活中,可以通過管理幾個(gè)關(guān)鍵因素來降低阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn),,這些因素涵蓋了飲食習(xí)慣,、生活方式、教育背景以及心腦血管健康狀況,,比如控制體重,、避免吸煙、管理高血壓和糖尿病等
位于湖南衡陽縣的東山小學(xué)近日面臨招生難題,,引起了社會(huì)關(guān)注。9月17日,,一條信息發(fā)布稱,,該校自新學(xué)期開始至今未能招收任何學(xué)生,導(dǎo)致教學(xué)活動(dòng)暫停
上海辟謠平臺(tái)頻繁收到各類問詢,,諸如關(guān)于早安晚安圖片收費(fèi)、人造雞蛋流通,、醫(yī)生因禽流感死亡禁食特定西瓜,,以及信箱中的家電維修廣告真實(shí)性等,盡管多次澄清,,這些謠言依舊反復(fù)出現(xiàn),,尤其影響到年長群體
隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展和智能手機(jī)的普及,越來越多老年人跨越“數(shù)字鴻溝”,,成為“手機(jī)達(dá)人”,。然而,這也帶來了一些問題,,如沉迷短視頻損害身體健康,、非理性參與直播購物以及被“獎(jiǎng)勵(lì)”“返現(xiàn)”誘導(dǎo)長時(shí)間刷APP等
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