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上海交大解剖300名心梗死者，驚訝發(fā)現(xiàn)患心梗的人,，有幾大共性,！(5)

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2025-02-26 17:10:36  986路上好朋友

春節(jié)對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，不只是團(tuán)圓的喜悅,，也可能是情緒的“放大器”,。親戚的“靈魂拷問(wèn)”、年末的賬單壓力,、各種人情往來(lái),，都可能讓你心煩意亂。但你知道嗎,？情緒波動(dòng)會(huì)讓體內(nèi)的腎上腺素,、去甲腎上腺素水平迅速升高，直接導(dǎo)致心率加快,、血壓飆升,，甚至誘發(fā)心梗。當(dāng)你感到壓力大的時(shí)候,，不妨?xí)和Ｒ幌率种械氖虑?，和家人聊聊心里話，把心里的煩惱說(shuō)出來(lái),?；蛘叱鋈ヅ軅€(gè)步、做做瑜伽,，通過(guò)運(yùn)動(dòng)把自己的情緒疏導(dǎo)出來(lái),。別讓那些說(shuō)不出口的“煩心事”，成為壓垮你健康的最后一根稻草,。

春節(jié)前后,，很多人會(huì)覺(jué)得身體稍微累一點(diǎn)沒(méi)什么,，胸悶、頭暈,、胃脹這些癥狀也總是被“自我安慰”成“吃多了”或者“睡少了”,。但上海交大的解剖研究發(fā)現(xiàn)，超過(guò)30%的心?；颊咴诎l(fā)病前都經(jīng)歷過(guò)類似的信號(hào),，卻沒(méi)有重視。所以,，當(dāng)你覺(jué)得身體有點(diǎn)“不對(duì)勁”時(shí),，千萬(wàn)不要猶豫，別總想著“再等等”“再看看”,。健康比面子重要,，也比時(shí)間重要，趕緊去醫(yī)院做個(gè)心電圖或者抽血檢查,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，才能更好地保護(hù)自己的心臟健康。

(責(zé)任編輯：?jiǎn)虌?TT0002)
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