上海交大解剖300名心梗死者,，驚訝發(fā)現(xiàn)患心梗的人，有幾大共性,！(2)

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2025-02-26 17:10:36 986路上好朋友

解剖數(shù)據(jù)還顯示,，超過80%的心?；颊咴诎l(fā)病前一個月內,，都經(jīng)歷過情緒波動或者長期的壓力,。尤其是春節(jié)前后這個特殊時期,，工作上的任務堆積如山,，家庭瑣事也讓人應接不暇,，經(jīng)濟壓力更是撲面而來,。在這種情況下，熬夜加班,、過度應酬的情況屢見不鮮,。研究中還提到了一種“假性健康”狀態(tài)，很多人自認為身體能扛得住,，可實際上身體早已不堪重負,。

就拿熬夜趕工作來說，有的人忙起來沒日沒夜,，常常忙到凌晨兩三點,，第二天還得強打著精神早起開會。長期這樣的睡眠不足,，會讓交感神經(jīng)持續(xù)處于興奮狀態(tài),，就像給血管施加了巨大的壓力，血管壓力不斷飆升,，心臟的負擔也越來越重,。想象一下，你的身體就像一臺高速運轉的機器,，一直不停歇，各個零件都在超負荷工作,，能不出問題嗎,？

再說說情緒壓抑。家庭矛盾,、事業(yè)上的瓶頸,、生活中的各種瑣事交織在一起，很多人選擇默默忍耐,，把內心的焦慮和壓力都憋在心里,，無處釋放。但這種壓抑的情緒,，反而會加重心血管的負擔,。就像一個不斷充氣的氣球，壓力越來越大,，總有一天會爆炸,。情緒長期壓抑，會讓心血管系統(tǒng)一直處于緊張狀態(tài),，久而久之,，對心臟的傷害極大。

還有暴飲暴食這個不良習慣,。春節(jié)期間,，餐桌上擺滿了各種美食,，豬蹄、紅燒肉,、油炸丸子等等,，讓人忍不住大快朵頤。很多人覺得過年就該放開吃,，卻沒意識到,，僅僅一頓高脂肪餐，就可能讓血液中的甘油三酯濃度升高50%以上,。血液變得越來越黏稠,，就像膠水一樣，流動速度變慢,，血栓形成的風險也大大增加,。這些看似不起眼的“小事”，其實正在一點一點地侵蝕著我們的心血管系統(tǒng),。這300名患者的遭遇,，就是給我們最真實的警示，心梗的高危因素就隱藏在我們日常生活的每一個角落,。

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上海交大解剖300名心梗死者,，驚訝發(fā)現(xiàn)患心梗的人，有幾大共性,！(2)

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