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上海交大解剖300名心梗死者，驚訝發(fā)現患心梗的人,，有幾大共性,！(2)

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2025-02-26 17:10:36  986路上好朋友

解剖數據還顯示，超過80%的心梗患者在發(fā)病前一個月內，都經歷過情緒波動或者長期的壓力。尤其是春節(jié)前后這個特殊時期,，工作上的任務堆積如山，家庭瑣事也讓人應接不暇,，經濟壓力更是撲面而來,。在這種情況下,，熬夜加班、過度應酬的情況屢見不鮮,。研究中還提到了一種“假性健康”狀態(tài),，很多人自認為身體能扛得住，可實際上身體早已不堪重負,。

就拿熬夜趕工作來說,，有的人忙起來沒日沒夜，常常忙到凌晨兩三點,，第二天還得強打著精神早起開會,。長期這樣的睡眠不足，會讓交感神經持續(xù)處于興奮狀態(tài),，就像給血管施加了巨大的壓力,，血管壓力不斷飆升，心臟的負擔也越來越重,。想象一下,，你的身體就像一臺高速運轉的機器，一直不停歇,，各個零件都在超負荷工作,，能不出問題嗎？

再說說情緒壓抑,。家庭矛盾,、事業(yè)上的瓶頸、生活中的各種瑣事交織在一起,，很多人選擇默默忍耐,，把內心的焦慮和壓力都憋在心里，無處釋放,。但這種壓抑的情緒,，反而會加重心血管的負擔,。就像一個不斷充氣的氣球,，壓力越來越大，總有一天會爆炸,。情緒長期壓抑,，會讓心血管系統(tǒng)一直處于緊張狀態(tài)，久而久之,，對心臟的傷害極大,。

還有暴飲暴食這個不良習慣。春節(jié)期間,，餐桌上擺滿了各種美食,，豬蹄,、紅燒肉、油炸丸子等等,，讓人忍不住大快朵頤,。很多人覺得過年就該放開吃，卻沒意識到,，僅僅一頓高脂肪餐,，就可能讓血液中的甘油三酯濃度升高50%以上,。血液變得越來越黏稠,，就像膠水一樣，流動速度變慢,，血栓形成的風險也大大增加,。這些看似不起眼的“小事”,，其實正在一點一點地侵蝕著我們的心血管系統(tǒng)。這300名患者的遭遇,，就是給我們最真實的警示,，心梗的高危因素就隱藏在我們日常生活的每一個角落。

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