2月28日發(fā)布的2025年2月“科學(xué)”流言榜對(duì)多條近期科學(xué)流言進(jìn)行了辟謠,,包括可降解塑料、骨質(zhì)疏松癥患者活動(dòng)建議、發(fā)熱處理方法,、小行星撞擊地球的傳言,、戴眼鏡與近視加深的關(guān)系,、魚(yú)油降血脂的效果,、花粉過(guò)敏預(yù)防措施、手機(jī)NFC功能的安全性以及“春斷食”減肥法,。
關(guān)于可降解塑料,,很多人誤以為這種材料可以隨意丟棄并在自然環(huán)境中迅速降解。實(shí)際上,,大多數(shù)可降解塑料在自然環(huán)境中的分解速度遠(yuǎn)低于市場(chǎng)宣傳,,甚至可能帶來(lái)新的污染問(wèn)題。這些塑料需要特定條件才能實(shí)現(xiàn)降解,,例如微生物作用,、光照、水分或氧氣等,。因此,,科學(xué)規(guī)范地回收利用才是減少塑料垃圾的有效途徑。
對(duì)于骨質(zhì)疏松癥患者來(lái)說(shuō),,適量運(yùn)動(dòng)有助于改善癥狀。過(guò)度限制活動(dòng)反而可能導(dǎo)致肌肉和骨骼流失,,增加跌倒風(fēng)險(xiǎn),。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)肌肉增長(zhǎng),增強(qiáng)骨骼穩(wěn)定性,并且通過(guò)增加日照還能促進(jìn)維生素D合成,。
發(fā)熱時(shí)捂汗退熱并不推薦,。發(fā)熱是人體的一種自衛(wèi)機(jī)制,通過(guò)捂汗來(lái)增加體溫可能使體溫過(guò)高,,加劇身體負(fù)擔(dān),,甚至引發(fā)高熱。正確的做法是保持適當(dāng)?shù)氖覝?、穿著適宜的衣物,、多喝水,并用溫水擦拭身體幫助降溫,。如果發(fā)熱持續(xù)或伴有其他嚴(yán)重癥狀,,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。