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午睡雖好,,但睡多了不好,。北京大學(xué)第六醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科主任孫偉表示,午睡并非越長越好,,理想的午睡時間應(yīng)控制在15—20分鐘,,盡量不超過30分鐘。研究表明,,若午睡超過1小時,,心梗和腦梗的發(fā)病風(fēng)險將增加30%,。
36歲男子因熬夜至凌晨五點入睡,,七點便發(fā)生了心梗?!稓W洲心臟雜志》2021年曾發(fā)布一項涉及40多萬人的研究,,指出長期熬夜與高血壓、肺栓塞,、冠心病,、心梗及慢性缺血性心臟病等五種心血管疾病有關(guān)
?午休超過一小時與否并不能直接決定患上老年癡呆的可能性,,患上老年癡呆的風(fēng)險主要與年齡,、遺傳、生活方式,、體格健康等因素有關(guān),。但是,午休過長可能會影響夜間的睡眠質(zhì)量,,進而影響大腦的健康,。老年癡呆是一種嚴(yán)重影響認(rèn)知功能的疾病,最常見的表現(xiàn)為記憶力...
2月8日當(dāng)天,,上海市最低氣溫降到零下4.2℃,創(chuàng)下上海近35年來2月同期的氣溫新低,。低溫天氣不僅帶來嚴(yán)寒挑戰(zhàn),,也讓心腦血管疾病高發(fā)。寒冷刺激會導(dǎo)致血管收縮,,血壓波動,,增加心梗和腦卒中的風(fēng)險。記者從復(fù)旦大學(xué)附屬浦東醫(yī)院獲悉,,僅春節(jié)至今,,該院已...
一名男子連續(xù)開車10小時前往杭州后,差點需要截肢。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn),,他的左腿比右腿明顯粗大,,顏色青紫,皮膚透亮且張力很高,。下肢靜脈超聲顯示,,這名男子的左下肢深靜脈完全堵塞。通常情況下,,血管內(nèi)皮能夠分泌一些舒張因子
李先生,,66歲,遭遇胸口劇烈疼痛,、全身乏力伴隨惡心,,家人緊急將其送往江蘇省省級機關(guān)醫(yī)院。急診過程中,,心電圖顯示為急性ST段抬高型心肌梗死,,醫(yī)院隨即啟動緊急響應(yīng)機制,集合多科室力量進行搶教
秋冬季來臨,,不少感染性疾病總是“乘虛而入”,,老年人防不勝防。尤其是有慢性病的老年人,,免疫力下降,,罹患流感、肺炎,、帶狀皰疹等感染性疾病的風(fēng)險顯著增加,。他們該如何有效預(yù)防“病上加病”,健康生活,?
新疆伊犁老人因饑餓上吊自殺?官方辟謠:帖子不屬實
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