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專家：高中雙休不是簡單“放養(yǎng)” 構建過渡機制(2)

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2025-03-10 09:27:11  大風新聞

專家：高中雙休不是簡單“放養(yǎng)” 構建過渡機制

中國礦業(yè)大學教授段鑫星指出，作為從事青少年心理研究30余年的學者,，他見證了高壓下崩潰的青春和適度壓力下綻放的精彩人生,。這項政策猶如一面棱鏡，折射出教育轉型期的多重矛盾,。高中雙休制既不能簡單看作解救學生的良藥，也不能武斷地視為教育質量的洪水猛獸。這場教育變革的本質在于將成長的主導權重新交還給生命本身,，在制度約束與人性需求間尋找動態(tài)平衡。

專家：高中雙休不是簡單“放養(yǎng)” 構建過渡機制

科學研究表明,，青少年前額葉皮層發(fā)育尚未成熟,，面對突然增加的自由時間容易陷入“決策癱瘓”。雙休制實施后,，部分學生可能會出現(xiàn)作息紊亂,、目標感缺失等適應障礙。還有一些學生可能會陷入“計劃焦慮”,，制定精確到分鐘的計劃表卻因執(zhí)行失敗而不斷自我否定,。因此，雙休制不應是簡單的“放養(yǎng)”,，而需要構建“腳手架式”的過渡機制,，如推行“自主規(guī)劃工作坊”，通過指導學生建立彈性時間管理模型,，使學生盡快形成穩(wěn)定的自主學習節(jié)律,。

段鑫星用數(shù)據(jù)舉證，自我監(jiān)控能力較強的學生在雙休日學習效率提升達40%,，而較弱的群體有效學習時間反而下降28%,。這種“優(yōu)者更優(yōu)，弱者更弱”的馬太效應暴露出傳統(tǒng)教育模式在自主學習能力培養(yǎng)方面的結構性缺失,。家校協(xié)同機制在此刻顯得尤為重要,。對自控力較強的學生，家校協(xié)同應聚焦于資源供給升級與成長邊界拓展,；對于自控力較弱的學生,，家校協(xié)同需構建漸進式賦能體系，逐步喚醒其內生動力,。

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