在“996”工作制盛行的互聯(lián)網(wǎng)和制造行業(yè)中,，一股“反內(nèi)卷”風(fēng)潮正在興起,。大疆,、海爾、美的等知名企業(yè)紛紛采取措施，反對加班文化，引發(fā)了廣泛的社會關(guān)注。

大疆從2月27日起啟動了“不準(zhǔn)加班”運動,，要求員工晚上9點必須下班,。在深圳總部,，每到9點，主管和人力資源部門會分三輪檢查,，確保員工按時離開,。上海區(qū)域則更加直接，辦公樓到9點準(zhǔn)時關(guān)燈,，徹底杜絕加班的可能性,。一位技術(shù)部門員工表示，以前核心研發(fā)人員經(jīng)常工作到深夜11點或12點,，現(xiàn)在9點10分左右,，整層樓的100多名員工都會全部撤離。

海爾內(nèi)部發(fā)布了全面落實雙休制的通知,，所有部門（包括研發(fā),、市場等）實行雙休，周六不允許來公司,，食堂也不提供餐食,。特殊情況需要加班的，必須提前一周申請,，并且工作日加班時間不得超過3小時/天,。此舉旨在避免因加班問題導(dǎo)致產(chǎn)品被禁止進(jìn)入歐盟市場，同時提升管理效率,，追求員工工作與生活的平衡,，塑造尊重員工權(quán)益的企業(yè)形象。

美的集團(tuán)董事長兼總裁方洪波簽署了一份內(nèi)部文件,，提出了簡化工作方式的六大要求：禁止使用PPT進(jìn)行內(nèi)部溝通（除特殊情況外）,、嚴(yán)禁下班后開會及形式主義加班、減少微信群交流,、杜絕代寫材料及手工報表,、禁止內(nèi)部送禮。這些措施旨在解決企業(yè)內(nèi)部溝通的復(fù)雜性,，減少不必要的時間浪費,，提高員工工作效率。

2024年底生效的《歐盟禁止強迫勞動產(chǎn)品條例》規(guī)定,，任何涉及“強迫勞動”的產(chǎn)品不得進(jìn)入歐盟市場,，而“超長加班”可能被視為強迫勞動。作為出口大戶的大疆,、海爾,、美的等企業(yè)不得不調(diào)整工作制度,，以符合歐盟法規(guī)要求,，確保產(chǎn)品能夠順利進(jìn)入歐盟市場,。

2025年政府工作報告首次將“綜合整治內(nèi)卷式競爭”寫入文件，市場監(jiān)管總局2月召集阿里,、隆基等7大行業(yè)龍頭座談,，針對惡性加班、低價傾銷等扭曲市場行為,。在這種政策背景下,，企業(yè)開始反思加班文化的合理性，積極探索更高效,、更可持續(xù)的發(fā)展模式,。

隨著社會對加班文化的反思和批判不斷加深，員工們越來越重視工作與生活的平衡,，不愿再為加班犧牲健康和個人時間,。社交媒體上“反內(nèi)卷”成為熱門話題，年輕一代員工更加注重生活品質(zhì),，追求高效工作,，拒絕無效加班。這種觀念的轉(zhuǎn)變也促使企業(yè)調(diào)整管理策略,，以吸引和留住優(yōu)秀人才,。

大廠的“反內(nèi)卷”行動引發(fā)了社會廣泛關(guān)注和熱議。一方面,，為其他企業(yè)樹立了良好榜樣,，推動更多企業(yè)重新審視加班文化，探索更合理的工作制度,；另一方面,，也反映了社會對員工權(quán)益保護(hù)和工作生活平衡的重視程度不斷提高，有助于營造更加健康和諧的職場環(huán)境,。

從“996”到“強制下班”,，這不僅是工作時間的變化，更是職場文化的一次深刻變革,。大廠們以身作則,，撕開了“996合理”的裂縫，為打工人帶來了新的希望,。未來的職場應(yīng)更加注重結(jié)果導(dǎo)向,，用智能工具替代重復(fù)勞動，讓員工在高效工作中實現(xiàn)自我價值,，真正實現(xiàn)“上班像下班一樣快樂”,。