體重管理不僅是個(gè)人的小事,,也是國(guó)家的大事。在十四屆全國(guó)人大三次會(huì)議的記者會(huì)上,,國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮用了7分鐘時(shí)間討論體重管理問(wèn)題,,并表示將繼續(xù)推動(dòng)政府,、行業(yè),、單位和個(gè)人落實(shí)四方責(zé)任,,引導(dǎo)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)設(shè)立體重門(mén)診等措施,。
看似簡(jiǎn)單的體重問(wèn)題之所以受到重視,,是因?yàn)樗婕暗娜巳簭V泛且潛在危害大,。根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委的數(shù)據(jù),,我國(guó)18歲及以上居民超重率和肥胖率分別達(dá)到34.3%和16.4%,肥胖率呈上升趨勢(shì),。慢性非傳染性疾病是當(dāng)前危害中國(guó)老百姓健康的主要因素,,其中高血壓、糖尿病,、心腦血管疾病和脂肪肝等都與體重異常有一定關(guān)聯(lián),。
對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō),肥胖嚴(yán)重影響身體健康,;對(duì)社會(huì)而言,,肥胖加劇了經(jīng)濟(jì)社會(huì)負(fù)擔(dān),是一個(gè)公共衛(wèi)生和民生問(wèn)題,,需要加強(qiáng)干預(yù),。許多網(wǎng)友對(duì)此積極響應(yīng),期待獲得更多引導(dǎo)和支持,。
每個(gè)人都應(yīng)成為自己體重管理的第一責(zé)任人,。評(píng)估體重狀況可以使用BMI(體質(zhì)指數(shù))和腰圍兩把尺子,定期監(jiān)測(cè)體重,。管理體重要從“管住嘴”和“邁開(kāi)腿”做起,,關(guān)注飲食健康和膳食結(jié)構(gòu),選擇適合自己的體育運(yùn)動(dòng),,將體重管理融入生活質(zhì)量管理和生活節(jié)奏中,。
體重管理不能僅靠個(gè)人努力,需要全社會(huì)共同參與,。2024年,,國(guó)家衛(wèi)生健康委等部門(mén)聯(lián)合印發(fā)《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》,計(jì)劃通過(guò)三年左右的時(shí)間,,建立廣泛的體重管理支持環(huán)境,,提升全民體重管理意識(shí)和技能,普及健康生活方式,,形成全民參與的良好局面。
推廣“一秤一尺一日歷”,,營(yíng)造良好的體重管理環(huán)境,,建設(shè)全民健身場(chǎng)地設(shè)施,豐富全民健身賽事活動(dòng)供給,,為受體重問(wèn)題困擾的居民提供個(gè)性化服務(wù),,持續(xù)做好慢性病防控和體重管理知識(shí)宣傳,我們正在合力將體重管理從“治已病”提升到“治未病”,,推動(dòng)“以治病為中心”向“以人民健康為中心”轉(zhuǎn)變,,從源頭預(yù)防和控制相關(guān)疾病,。
一人健康是立身之本,人民健康是立國(guó)之基,。沒(méi)有全民健康就沒(méi)有全面小康,,讓我們一起行動(dòng)起來(lái),做好體重管理,,關(guān)注健康大事,,為中國(guó)式現(xiàn)代化筑牢健康基礎(chǔ),匯聚不竭動(dòng)能,。
上海計(jì)劃今年為2500萬(wàn)市民編寫(xiě)一本“體重管理”健康科普手冊(cè),,旨在倡導(dǎo)全民健康生活方式,,減少心腦血管疾病和糖尿病等慢性病的發(fā)生
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