體重管理不僅是個人的小事,,也是國家的大事。在十四屆全國人大三次會議的記者會上,,國家衛(wèi)生健康委員會主任雷海潮用了7分鐘時間討論體重管理問題,并表示將繼續(xù)推動政府,、行業(yè),、單位和個人落實四方責(zé)任,引導(dǎo)醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)設(shè)立體重門診等措施,。
看似簡單的體重問題之所以受到重視,,是因為它涉及的人群廣泛且潛在危害大。根據(jù)國家衛(wèi)生健康委的數(shù)據(jù),,我國18歲及以上居民超重率和肥胖率分別達(dá)到34.3%和16.4%,,肥胖率呈上升趨勢。慢性非傳染性疾病是當(dāng)前危害中國老百姓健康的主要因素,,其中高血壓,、糖尿病、心腦血管疾病和脂肪肝等都與體重異常有一定關(guān)聯(lián),。
對個人來說,,肥胖嚴(yán)重影響身體健康;對社會而言,,肥胖加劇了經(jīng)濟社會負(fù)擔(dān),,是一個公共衛(wèi)生和民生問題,需要加強干預(yù),。許多網(wǎng)友對此積極響應(yīng),,期待獲得更多引導(dǎo)和支持,。
每個人都應(yīng)成為自己體重管理的第一責(zé)任人。評估體重狀況可以使用BMI(體質(zhì)指數(shù))和腰圍兩把尺子,,定期監(jiān)測體重,。管理體重要從“管住嘴”和“邁開腿”做起,關(guān)注飲食健康和膳食結(jié)構(gòu),,選擇適合自己的體育運動,,將體重管理融入生活質(zhì)量管理和生活節(jié)奏中。
體重管理不能僅靠個人努力,,需要全社會共同參與,。2024年,國家衛(wèi)生健康委等部門聯(lián)合印發(fā)《“體重管理年”活動實施方案》,,計劃通過三年左右的時間,,建立廣泛的體重管理支持環(huán)境,提升全民體重管理意識和技能,,普及健康生活方式,,形成全民參與的良好局面。
推廣“一秤一尺一日歷”,,營造良好的體重管理環(huán)境,,建設(shè)全民健身場地設(shè)施,豐富全民健身賽事活動供給,,為受體重問題困擾的居民提供個性化服務(wù),,持續(xù)做好慢性病防控和體重管理知識宣傳,我們正在合力將體重管理從“治已病”提升到“治未病”,,推動“以治病為中心”向“以人民健康為中心”轉(zhuǎn)變,,從源頭預(yù)防和控制相關(guān)疾病。
一人健康是立身之本,,人民健康是立國之基,。沒有全民健康就沒有全面小康,讓我們一起行動起來,,做好體重管理,,關(guān)注健康大事,為中國式現(xiàn)代化筑牢健康基礎(chǔ),,匯聚不竭動能,。
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