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一年半時(shí)間減掉一個(gè)“自己”(2)

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2025-03-18 13:15:53  新浪財(cái)經(jīng)

“也不愛運(yùn)動(dòng),能坐著就不會(huì)站著,,躺平是最舒服的姿勢(shì),?!敝鼙蛐ΨQ,了解了如何控制體重之后,自己才曉得“心寬體胖”的真正意義,。

肥胖給周彬的身體帶來(lái)很多不適,首先受影響的是行動(dòng),,走一會(huì)路身體就會(huì)累,,雙腳吃不消,腦袋發(fā)暈,,呼吸也總感覺困難,。隨著年齡的漸漸增加,他也不得已開始關(guān)注起健康問題來(lái),。

肥胖帶來(lái)多重“健康危機(jī)”,,經(jīng)過湖南省人民醫(yī)院的診查,周彬同時(shí)患有高血壓,、糖尿病,、冠心病、脂肪肝,、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等多種疾病,,需要結(jié)合治療來(lái)進(jìn)行體重的控制,。

“要早點(diǎn)控制就好了,,現(xiàn)在年紀(jì)大,調(diào)整起來(lái)比較吃力,?!敝鼙蛱寡?,自己也下定了決心,要聽醫(yī)生的話,,嚴(yán)格控制飲食,,把健康重新“奪”回來(lái)。

不想當(dāng)“胖媽”,,她從140公斤減到64公斤

對(duì)自己“夠狠”,!從140公斤減至64公斤,來(lái)自遼寧錦州的張琳琳(化名),,花了一年半的時(shí)間,,活脫脫減下了另一個(gè)“自己”。

張琳琳出生于1989年,,今年36歲,。2024年8月起,她在社交平臺(tái)發(fā)布自己減重前后的對(duì)比視頻,,從140公斤減至64公斤,,并調(diào)侃自己“胖若兩人”。此后,,張琳琳又多次發(fā)布自己的“減重之路”相關(guān)視頻,,網(wǎng)友紛紛點(diǎn)贊,并向她求助減重成功的“秘訣”,。記者也聯(lián)系上張琳琳,,了解她的減重“來(lái)時(shí)路”。

張琳琳透露,,大學(xué)畢業(yè)后體重是80多公斤,。2022年的時(shí)候,她懷孕了,,體重已經(jīng)重達(dá)120公斤,。孕期醫(yī)生要求她嚴(yán)格控制體重,飲食非常嚴(yán)苛,,最后一斤也沒有長(zhǎng),。女兒出生一年之后,張琳琳體重突然飆升到了140多公斤,。

無(wú)法控制的體重,,給張琳琳帶來(lái)很多不方便?!昂⒆訉W(xué)會(huì)走路之后,,她跑過來(lái)?yè)肀遥Y(jié)果我肚子上的肉產(chǎn)生慣性沖擊力,把她撞飛了,?!笨粗ぴ诘厣系暮⒆樱瑥埩樟招耐粗?,非常自責(zé),,也讓她有了第“一萬(wàn)次”減肥的計(jì)劃?!拔遗畠嚎煲嫌變簣@了,,我不希望有人嘲笑她,笑她有一個(gè)胖媽媽,,這絕對(duì)不允許,。”自此,,張琳琳正式開始減肥,。

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