一年半時(shí)間減掉一個(gè)“自己”(2)

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2025-03-18 13:15:53 新浪財(cái)經(jīng)

“也不愛運(yùn)動(dòng),，能坐著就不會(huì)站著,，躺平是最舒服的姿勢,。”周彬笑稱,，了解了如何控制體重之后，自己才曉得“心寬體胖”的真正意義,。

肥胖給周彬的身體帶來很多不適,，首先受影響的是行動(dòng)，走一會(huì)路身體就會(huì)累,，雙腳吃不消,，腦袋發(fā)暈，呼吸也總感覺困難,。隨著年齡的漸漸增加,，他也不得已開始關(guān)注起健康問題來。

肥胖帶來多重“健康危機(jī)”，經(jīng)過湖南省人民醫(yī)院的診查,，周彬同時(shí)患有高血壓,、糖尿病、冠心病,、脂肪肝,、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等多種疾病，需要結(jié)合治療來進(jìn)行體重的控制,。

“要早點(diǎn)控制就好了,，現(xiàn)在年紀(jì)大，調(diào)整起來比較吃力,?！敝鼙蛱寡裕约阂蚕露藳Q心,，要聽醫(yī)生的話,，嚴(yán)格控制飲食，把健康重新“奪”回來,。

不想當(dāng)“胖媽”,，她從140公斤減到64公斤

對自己“夠狠”！從140公斤減至64公斤,，來自遼寧錦州的張琳琳（化名）,，花了一年半的時(shí)間，活脫脫減下了另一個(gè)“自己”,。

張琳琳出生于1989年,，今年36歲。2024年8月起,，她在社交平臺(tái)發(fā)布自己減重前后的對比視頻,，從140公斤減至64公斤，并調(diào)侃自己“胖若兩人”,。此后,，張琳琳又多次發(fā)布自己的“減重之路”相關(guān)視頻，網(wǎng)友紛紛點(diǎn)贊,，并向她求助減重成功的“秘訣”,。記者也聯(lián)系上張琳琳，了解她的減重“來時(shí)路”,。

張琳琳透露,，大學(xué)畢業(yè)后體重是80多公斤。2022年的時(shí)候,，她懷孕了,，體重已經(jīng)重達(dá)120公斤。孕期醫(yī)生要求她嚴(yán)格控制體重，飲食非常嚴(yán)苛,，最后一斤也沒有長,。女兒出生一年之后，張琳琳體重突然飆升到了140多公斤,。

無法控制的體重,，給張琳琳帶來很多不方便?！昂⒆訉W(xué)會(huì)走路之后,，她跑過來擁抱我，結(jié)果我肚子上的肉產(chǎn)生慣性沖擊力,，把她撞飛了,。”看著摔在地上的孩子,，張琳琳心痛之余,，非常自責(zé),，也讓她有了第“一萬次”減肥的計(jì)劃,。“我女兒快要上幼兒園了,，我不希望有人嘲笑她,，笑她有一個(gè)胖媽媽，這絕對不允許,?！弊源耍瑥埩樟照介_始減肥,。

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