一年半時間減掉一個“自己”(2)

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2025-03-18 13:15:53 新浪財經(jīng)

“也不愛運動,，能坐著就不會站著,，躺平是最舒服的姿勢?！敝鼙蛐ΨQ,，了解了如何控制體重之后,，自己才曉得“心寬體胖”的真正意義。

肥胖給周彬的身體帶來很多不適,，首先受影響的是行動,，走一會路身體就會累，雙腳吃不消,，腦袋發(fā)暈,，呼吸也總感覺困難。隨著年齡的漸漸增加,，他也不得已開始關(guān)注起健康問題來,。

肥胖帶來多重“健康危機”，經(jīng)過湖南省人民醫(yī)院的診查,，周彬同時患有高血壓、糖尿病,、冠心病,、脂肪肝、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等多種疾病,，需要結(jié)合治療來進行體重的控制,。

“要早點控制就好了,，現(xiàn)在年紀大,，調(diào)整起來比較吃力?！敝鼙蛱寡?，自己也下定了決心，要聽醫(yī)生的話,，嚴格控制飲食,，把健康重新“奪”回來。

不想當“胖媽”,，她從140公斤減到64公斤

對自己“夠狠”,！從140公斤減至64公斤，來自遼寧錦州的張琳琳（化名）,，花了一年半的時間,，活脫脫減下了另一個“自己”。

張琳琳出生于1989年,，今年36歲,。2024年8月起，她在社交平臺發(fā)布自己減重前后的對比視頻,，從140公斤減至64公斤,，并調(diào)侃自己“胖若兩人”。此后,，張琳琳又多次發(fā)布自己的“減重之路”相關(guān)視頻,，網(wǎng)友紛紛點贊，并向她求助減重成功的“秘訣”,。記者也聯(lián)系上張琳琳,，了解她的減重“來時路”。

張琳琳透露,，大學(xué)畢業(yè)后體重是80多公斤,。2022年的時候，她懷孕了,，體重已經(jīng)重達120公斤,。孕期醫(yī)生要求她嚴格控制體重，飲食非常嚴苛,，最后一斤也沒有長,。女兒出生一年之后，張琳琳體重突然飆升到了140多公斤,。

無法控制的體重,，給張琳琳帶來很多不方便。“孩子學(xué)會走路之后,，她跑過來擁抱我,，結(jié)果我肚子上的肉產(chǎn)生慣性沖擊力，把她撞飛了,?！笨粗ぴ诘厣系暮⒆樱瑥埩樟招耐粗?，非常自責,，也讓她有了第“一萬次”減肥的計劃?！拔遗畠嚎煲嫌變簣@了,，我不希望有人嘲笑她，笑她有一個胖媽媽,，這絕對不允許,。”自此,，張琳琳正式開始減肥,。

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