3月26日凌晨,,河北廊坊發(fā)生4.2級(jí)和2.9級(jí)地震,河北,、北京,、天津等多地震感明顯。此次地震迅速引起網(wǎng)友熱議,,不少人表示睡夢(mèng)中被晃醒了,、震感很明顯。
夜間突遇地震來襲
如何第一時(shí)間科學(xué)避險(xiǎn),?
收到了地震預(yù)警信息后
可以馬上往戶外逃嗎,?
可以躲入衣柜等家具里嗎?
一定要掌握正確逃生自救知識(shí)
有備無患
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夜晚突發(fā)地震怎么辦,?
01沉著冷靜,,就地避震
如果地震時(shí)你正在睡覺,來不及下床躲避,,在緊急情況下,,可以裹著被子滾到床邊,躺在或趴在地上,,使身體低于床面,,順手抓一個(gè)枕頭、椅墊之類的東西保護(hù)頭部,,起到一些保護(hù)作用,。
00:1602尋找適當(dāng)?shù)恼彰鞴ぞ?/p>
手電筒是最好的照明工具。手機(jī)照明功能也可作為臨時(shí)手電筒使用,。只有在確保沒有煤氣泄漏且周圍無易燃物質(zhì)的情況下,,才能使用打火機(jī)、蠟燭或自制火把進(jìn)行照明,。
03組成“人鏈”,,有序撤離
強(qiáng)烈的震動(dòng)一般不會(huì)持續(xù)太久,等到地震結(jié)束以后,,在黑暗中撤離時(shí)可組成“人鏈”,,由熟悉建筑內(nèi)部、膽大心細(xì),、身體強(qiáng)壯的人員帶頭,,手持照明設(shè)備走在前面,其余人則手拉手緊跟其后,,有序依次撤離,。
??睡覺中身體突然抖一下考慮跟生理性因素和病理性因素有關(guān),病理性因素主要包括睡眠肌陣攣,、癲癇,、缺鈣等,需要根據(jù)具體原因?qū)ΠY治療,。
2024-10-11 15:31:16睡覺時(shí)為什么會(huì)突然抖一下