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睡覺時地震怎么辦？夜間突遇地震來襲，如何科學避險？

關鍵詞：
2025-03-26 14:42:20  央視新聞

3月26日凌晨,，河北廊坊發(fā)生4.2級和2.9級地震，河北,、北京,、天津等多地震感明顯,。此次地震迅速引起網(wǎng)友熱議,，不少人表示睡夢中被晃醒了,、震感很明顯。

夜間突遇地震來襲

如何第一時間科學避險,？

收到了地震預警信息后

可以馬上往戶外逃嗎,？

可以躲入衣柜等家具里嗎？

一定要掌握正確逃生自救知識

有備無患

↓↓↓

夜晚突發(fā)地震怎么辦,？

01沉著冷靜,，就地避震

如果地震時你正在睡覺，來不及下床躲避,，在緊急情況下,，可以裹著被子滾到床邊，躺在或趴在地上,，使身體低于床面,，順手抓一個枕頭、椅墊之類的東西保護頭部，起到一些保護作用,。

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手電筒是最好的照明工具,。手機照明功能也可作為臨時手電筒使用,。只有在確保沒有煤氣泄漏且周圍無易燃物質的情況下,，才能使用打火機、蠟燭或自制火把進行照明,。

03組成“人鏈”,，有序撤離

強烈的震動一般不會持續(xù)太久，等到地震結束以后,，在黑暗中撤離時可組成“人鏈”,，由熟悉建筑內部、膽大心細,、身體強壯的人員帶頭,，手持照明設備走在前面，其余人則手拉手緊跟其后,，有序依次撤離,。

地震時應如何躲避？

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