猝死前1周就有預(yù)警：胸痛,、呼吸困難,、冷汗、頭暈、惡心嘔吐,、背痛(2)

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2025-04-10 11:20:15 今日頭條

與老年人群相比,，青年人群猝死更兇險(xiǎn)。老年人往往伴有高血壓,、心臟病等慢病,，而且經(jīng)歷了血管老化，有一個(gè)缺血預(yù)適應(yīng)的過程,。年輕人多沒有這個(gè)過程,，且無先兆不適，發(fā)病急驟,，一旦發(fā)生心肌缺血,，程度可能更重,，死亡率高,。

青年猝死者有不少共同點(diǎn)

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心臟內(nèi)科中心主任醫(yī)師楊紅霞表示，猝死的青年人除了可能受遺傳疾?。ㄈ缧募〔〉冗z傳性心血管疾?。⒓易宀∈返纫蛩赜绊懲?，還有不少共同點(diǎn),。

外賣為伴

不少年輕人點(diǎn)外賣的頻率很高，但外賣食品通常油大,、鹽多,，長期吃會(huì)導(dǎo)致高血脂，讓血壓,、血糖更難控制,，血管也會(huì)慢慢被“糊住”。

另外,，如果不按時(shí)吃飯,，等餓到極限才吃，會(huì)導(dǎo)致胃腸道血管突然擴(kuò)張,，血流量增加,，令心臟血流量減少，引起冠脈收縮,，增加心臟負(fù)荷,，增加猝死風(fēng)險(xiǎn)。

疲憊不堪

熬夜加班,、頻繁應(yīng)酬等,，會(huì)讓身體嚴(yán)重透支，交感神經(jīng)異常興奮,，心臟負(fù)荷,、心肌耗氧量加大，易誘發(fā)急性心律失常,、心衰而致猝死,。

如果本身就存在血管病變,，會(huì)在高壓下引發(fā)冠脈痙攣、斑塊破裂脫落,，發(fā)生急性心梗。

情緒起伏

研究發(fā)現(xiàn),，人在情緒波動(dòng)時(shí)，猝死風(fēng)險(xiǎn)是平時(shí)的4.7倍,。

激動(dòng)、焦慮時(shí),，交感神經(jīng)處于亢奮狀態(tài),，可使心跳加快、血壓升高,，冠狀動(dòng)脈發(fā)生痙攣，斑塊破裂形成血栓,，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈閉塞,，最終因急性心梗而猝死。

吸煙喝酒

煙草中的尼古丁,、一氧化碳等有毒物質(zhì),，會(huì)直接作用于冠狀動(dòng)脈，損害血管內(nèi)皮和心肌,，從而引起冠脈痙攣和心肌損傷,。酒品中的乙醇等物質(zhì)會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，使猝死風(fēng)險(xiǎn)提高6.7倍,。

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