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立夏為啥有稱重習(xí)俗 古人的健康智慧(2)

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2025-05-03 20:20:16  簡食記

立夏這天，孩子們脖子上掛著用彩線編的蛋套,，里面裝著茶葉蛋。老話說：“立夏胸掛蛋,，孩子不疰夏,。”雞蛋能補蛋白質(zhì),，蛋殼還能當(dāng)玩具——把兩個蛋頭一碰,，誰的蛋殼先破誰就認輸，輸?shù)娜艘训俺缘?。南方有些地方還要吃“五色飯”,，用赤豆、黃豆,、綠豆,、黑豆、青豆和糯米一起煮,，寓意“五谷豐登,，百病不侵”,。

立夏還有一些禁忌。比如,，夏天雖然熱，但不能貪涼飲冷,，否則容易拉肚子,。古人用烏梅湯、綠豆湯解暑,，既清熱又不傷脾胃,。此外，立夏后雨水多,，久坐門檻容易得關(guān)節(jié)炎,。還有，空腹喝濃茶容易心慌,，建議配點茯苓餅,、山藥糕，既能品茶香,，又能護脾胃,。

立夏稱體重的習(xí)俗最早與三國時期的阿斗有關(guān)。孫夫人怕阿斗被虧待,，每年立夏都要給他稱體重,，并寫信向諸葛亮匯報。這事兒傳開后,，老百姓也跟著學(xué),，逐漸變成了“立夏過秤可免疰夏”的風(fēng)俗。現(xiàn)在雖然有了電子秤,，但這種儀式感反而消失了,。

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