4種“魚類”別再吃,!醫(yī)生提醒:最容易血栓堵塞,,當(dāng)心進(jìn)一步惡化 餐桌上的“心血管炸彈”,!魚一直被視為健康食品,因為它屬于白肉,,低脂高蛋白,。然而,并非所有魚類都對健康有益,。有些魚如果吃錯了,,不僅不能給身體加分,反而可能給血管添堵,,甚至成為“心血管炸彈”,。
深加工魚制品如魚丸、魚豆腐,、蟹棒等,,雖然名字里都有“魚”,但真正用到的魚肉并不多,。這些產(chǎn)品通常由魚糜,、淀粉、香精和各種添加劑組成,,廉價品牌還可能使用淡水魚邊角料和磷酸鹽保水劑,。2021年中國食品添加劑行業(yè)報告顯示,魚糜類產(chǎn)品中鈉含量平均每100克高達(dá)1200毫克,,是正常鮮魚的3倍以上,。鈉含量過高會導(dǎo)致血壓升高,增加血管壁的壓力,,進(jìn)而引發(fā)腦梗,、心梗等疾病,。
熏魚和煙熏三文魚在西餐中很受歡迎,,看起來營養(yǎng)豐富,但問題在于煙熏工藝,。為了防腐和增色,,這些魚制品中添加了硝酸鹽和亞硝酸鹽。2022年《環(huán)境健康雜志》上的一項研究發(fā)現(xiàn),,每周吃兩次以上煙熏魚的人,,動脈粥樣硬化指標(biāo)比對照組高出17%。血管一旦硬化,,就會變脆,、變窄,血栓風(fēng)險大大增加,。
高密度養(yǎng)殖魚如巴沙魚,、龍利魚,為了快速生長,,投喂的飼料中常含有大量激素和抗生素殘留,。這些化學(xué)物質(zhì)長期攝入會干擾人體正常的代謝系統(tǒng),尤其是肝臟的解毒功能,。美國國家環(huán)境健康科學(xué)研究所檢測了30批市售的速凍巴沙魚,,發(fā)現(xiàn)其中22批含有氧氟沙星殘留,超過歐盟標(biāo)準(zhǔn)2倍以上,。這些化學(xué)殘留慢慢積累,,會在血管內(nèi)沉積,增加健康風(fēng)險,。
近日,,在浙江諸暨,一名37歲女子遭遇煤氣爆炸后忍痛抱回兒子,,此事引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注,。11月6日,她的丈夫許先生發(fā)文稱妻子已能說話,,并發(fā)布了她說話的視頻
2024-11-07 13:19:00“燒傷媽媽”流淚:不想再吃苦了