5月29日,,江蘇一位寶媽在社交平臺分享了自己的減肥成果,引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注,。
該寶媽曾體重超標(biāo),減肥成了她生活中的重要目標(biāo),。在長達一年的時間里,她堅持健康飲食,,嚴(yán)格控制熱量攝入,拒絕高油高糖食物,,增加蔬菜,、水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白的攝??;同時保持規(guī)律運動,每天堅持慢跑,、跳繩等有氧運動,。經(jīng)過堅持不懈的努力,她成功減重43斤,。為了記錄這份蛻變,,她曬出穿同一件衣服減肥前后的對比照片。照片中,,減肥前衣服緊繃,,而減肥后變得寬松,,身材曲線盡顯,整個人氣質(zhì)也有了極大提升,。
網(wǎng)友們對此紛紛發(fā)表看法,。有網(wǎng)友驚嘆道:“太勵志了,這簡直是脫胎換骨,,看來只要有決心,,真的能改變自己,。”還有網(wǎng)友表示:“減肥不僅是身材的改變,,更是生活態(tài)度的轉(zhuǎn)變,,她的堅持太值得學(xué)習(xí)?!币灿芯W(wǎng)友從中受到鼓舞,,稱自己也要開啟減肥計劃,。
?十二年如一日的文案和同一件衣服照片,,很喜歡這種儀式感,。...
2025-02-08 14:18:07華晨宇穿同一件衣服集齊12生肖