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女子吃了半根甘蔗確診美女病 顳下頜關節(jié)紊亂(2)

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2025-06-01 15:24:03  新民晚報

顳下頜關節(jié)紊亂患者以年輕女性為主,，因此又被稱為“美女病”,。余靜說，顳下頜關節(jié)紊亂的黃金治療期是在三個月內,，大多數情況下患者的預后較好,，疼痛及張口受限等癥狀均能得到有效改善。中醫(yī)治療顳下頜關節(jié)紊亂病的方法包括針灸,、中藥包熱敷等,，對于患病時間較短、病情不嚴重的患者,，通常針灸就能解決問題,；有些效果明顯的患者做一次針灸就好了。對于患病時間長,、病情嚴重的患者,，可以使用針灸、理療結合康復手法（如顳下頜關節(jié)復位手法,、關節(jié)松動術等）進行治療,，效果更佳。

判斷自己有沒有顳下頜關節(jié)紊亂主要看面部關節(jié)區(qū)的表現：關節(jié)彈響,，張嘴時能聽見骨頭發(fā)出“咯噔”聲,；張口受限,，正常人手指橫放嘴里能放三指半到四指，而患者可能只能放兩指,，甚至一指,；面部肌肉酸痛，吃東西時面部肌肉酸痛,，有人甚至張嘴后合不攏,。

如果在家里突然發(fā)現吃東西時顳下頜關節(jié)會痛，或者嘴巴張不開,，可以試試以下方法：熱敷,，用溫度約40℃的熱水袋或熱毛巾，早,、中,、晚各敷15分鐘，有些人連續(xù)敷2-3天就會有好轉,；也可以用外用消炎軟膏外擦,，早、中,、晚各擦一次,，慢慢就能緩解。按摩穴位,，配合按摩面部的太陽穴和咬肌部分,，按手部虎口中間的合谷穴也能起到緩解作用。注意頸椎姿勢,，避免長期頭部前傾,。改變不良習慣，改掉托下巴,、單側咀嚼等不良習慣,。如果嘗試后還沒有好轉，就要盡快到醫(yī)院就診,。

(責任編輯：zhangxiaohua)
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