北京體感超40℃怎么防中暑,？必備生存指南 五個(gè)細(xì)節(jié)保平安(3)
中暑發(fā)展速度遠(yuǎn)超想象,，從頭暈到熱射病可能僅需30分鐘,。先兆中暑表現(xiàn)為頭暈、乏力,、口渴,、多汗，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移至陰涼處,，補(bǔ)充鹽水,，冷敷額頭,；輕度中暑體溫≥38℃、皮膚灼熱,、惡心嘔吐,，應(yīng)對方法是口服藿香正氣水，冰袋敷頸部,、腋窩,，及時(shí)就醫(yī)；熱射病高熱≥40℃,、意識模糊,、抽搐，應(yīng)立即撥打120,，用冰水擦拭全身,，保持呼吸道通暢。
硝苯地平等降壓藥可能引起體位性低血壓,，氫氯噻嗪等利尿劑會加速體內(nèi)電解質(zhì)流失，舍曲林等抗抑郁藥可能影響體溫調(diào)節(jié)功能,。高溫天用藥前務(wù)必咨詢醫(yī)師,，可備些十滴水和清涼油。
停電時(shí),，提前準(zhǔn)備冰袋，用濕毛巾覆蓋額頭,、頸部,，手動小風(fēng)扇對著濕毛巾吹，關(guān)閉非必要電器減少熱量產(chǎn)生,。
給獨(dú)居父母安裝智能體溫監(jiān)測手環(huán)、帶有SOS功能的老年機(jī)和門窗傳感器,。杭州的小陳給母親裝了智能藥盒,，確保她按時(shí)服藥。
當(dāng)我們討論高溫時(shí),，討論的不僅是溫度計(jì)上的數(shù)字,，更是對生命的態(tài)度。轉(zhuǎn)發(fā)這份指南,，給父母打個(gè)電話,，檢查他們的空調(diào)是否工作正常，看看藥箱里是否備著藿香正氣水,。我們的父母曾為我們遮風(fēng)擋雨,，現(xiàn)在換我們?yōu)樗麄儞纹鹨黄踩年帥觥?/p>
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