及時補(bǔ)水別忽視

“提神”飲品勿輕信

高考期間,，天氣炎熱，考生應(yīng)適當(dāng)增加飲水量，白開水是補(bǔ)水的好選擇,。宜少量多次，不要等到覺得口渴才喝水,。功能飲料只適合特定人群或在特定條件下飲用,。通常不主張考生飲用功能飲料。如果平時沒有喝,，高考期間也不要嘗試,。

此外，飲用濃茶,、咖啡等也需謹(jǐn)慎,，避免其神經(jīng)興奮及利尿作用影響睡眠和考試的正常發(fā)揮,。

保健食品非藥品

“補(bǔ)腦”“健腦”不可信

保健食品不能代替藥物。購買保健食品要“一查,、二看,、三對號”：

一查，檢查保健食品包裝上是否有保健食品標(biāo)志及保健食品批準(zhǔn)文號,。

二看,，看保健食品包裝上是否注明生產(chǎn)企業(yè)名稱及生產(chǎn)許可證號，生產(chǎn)許可證號可到企業(yè)所在地省級主管部門網(wǎng)站查詢,，以確認(rèn)其合法性,。

三對號，要根據(jù)自身身體情況和注冊備案產(chǎn)品的保健功能進(jìn)行選擇,，不可偏聽偏信,、盲目使用。

特別要提醒的是,，我國從未批準(zhǔn)過任何“補(bǔ)腦”保健功能的保健食品,，已批準(zhǔn)的具有“緩解體力疲勞”“增強(qiáng)免疫力”等功能的保健食品，也不適用于補(bǔ)腦,、提高智商和緩解腦力疲勞等,。除了依靠平時的刻苦學(xué)習(xí)和積累，沒有短時間提高智力和學(xué)習(xí)成績的“靈丹妙藥”,。

（文章來源：國家市場監(jiān)管總局,本報記者陳海波整理）

“聰明藥”走紅是對藥物濫用危害的無知

前不久,，有媒體披露，一種被稱為“聰明藥”的藥品在網(wǎng)上兜售販賣,。由于該藥品號稱能提升人的注意力,，可以讓學(xué)生在考試中搶占先機(jī)，還能讓上班族在工作中更容易拼出業(yè)績,，因而在越來越多的人群中泛濫蔓延,。那么，真有這種神奇的藥品嗎,？