及時(shí)補(bǔ)水別忽視

“提神”飲品勿輕信

高考期間,，天氣炎熱，考生應(yīng)適當(dāng)增加飲水量,，白開水是補(bǔ)水的好選擇,。宜少量多次，不要等到覺得口渴才喝水,。功能飲料只適合特定人群或在特定條件下飲用,。通常不主張考生飲用功能飲料。如果平時(shí)沒有喝,，高考期間也不要嘗試,。

此外,，飲用濃茶,、咖啡等也需謹(jǐn)慎，避免其神經(jīng)興奮及利尿作用影響睡眠和考試的正常發(fā)揮,。

保健食品非藥品

“補(bǔ)腦”“健腦”不可信

保健食品不能代替藥物,。購買保健食品要“一查,、二看、三對(duì)號(hào)”：

一查,，檢查保健食品包裝上是否有保健食品標(biāo)志及保健食品批準(zhǔn)文號(hào),。

二看，看保健食品包裝上是否注明生產(chǎn)企業(yè)名稱及生產(chǎn)許可證號(hào)，生產(chǎn)許可證號(hào)可到企業(yè)所在地省級(jí)主管部門網(wǎng)站查詢,，以確認(rèn)其合法性。

三對(duì)號(hào),，要根據(jù)自身身體情況和注冊(cè)備案產(chǎn)品的保健功能進(jìn)行選擇,，不可偏聽偏信、盲目使用,。

特別要提醒的是,，我國(guó)從未批準(zhǔn)過任何“補(bǔ)腦”保健功能的保健食品，已批準(zhǔn)的具有“緩解體力疲勞”“增強(qiáng)免疫力”等功能的保健食品,，也不適用于補(bǔ)腦,、提高智商和緩解腦力疲勞等。除了依靠平時(shí)的刻苦學(xué)習(xí)和積累,，沒有短時(shí)間提高智力和學(xué)習(xí)成績(jī)的“靈丹妙藥”,。

（文章來源：國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)管總局,本報(bào)記者陳海波整理）

“聰明藥”走紅是對(duì)藥物濫用危害的無知

前不久，有媒體披露,，一種被稱為“聰明藥”的藥品在網(wǎng)上兜售販賣,。由于該藥品號(hào)稱能提升人的注意力，可以讓學(xué)生在考試中搶占先機(jī),，還能讓上班族在工作中更容易拼出業(yè)績(jī),，因而在越來越多的人群中泛濫蔓延。那么,，真有這種神奇的藥品嗎,？