6月份以來，我國多地出現(xiàn)持續(xù)強降雨過程,，南方多省份受災(zāi)嚴重,。近日，國家衛(wèi)健委發(fā)布了應(yīng)對洪澇災(zāi)害的健康教育核心信息,。

不喝生水,，喝開水或符合衛(wèi)生標準的瓶裝水、桶裝水,。在有條件的情況下,，最好飲用開水、瓶裝水和桶裝水,。洪水中含有大量的泥土、腐敗動植物碎屑,、細菌,、寄生蟲和病毒，即使用肉眼看起來很干凈的河水,、山澗水,、井水、泉水或湖水,，直接飲用也存在危險,。在不得不飲用的情況下，用明礬和漂白粉（精片）澄清,、消毒,，至少煮沸5分鐘后，方可飲用,。

不吃腐敗變質(zhì)的食物,，不吃淹死,、病死的禽畜,。洪澇災(zāi)害一般發(fā)生在高溫高濕的夏秋季節(jié)，食物易腐敗變質(zhì),。食用腐敗變質(zhì)食物易引起食物中毒,。食用不潔食物易引起痢疾,、傷寒、甲肝,、霍亂等腸道傳染病,。淹死、病死的禽畜可傳播豬鏈球菌病,、禽流感等傳染病,，不可加工食用。

注意環(huán)境衛(wèi)生,，不隨地大小便,，不隨意丟棄垃圾。洪水過后,，環(huán)境中的垃圾較多,，應(yīng)盡快清理。隨地大小便不僅會污染水體和環(huán)境,，還有可能造成蚊蠅大量滋生,，傳播痢疾、傷寒,、甲肝,、霍亂等腸道傳染病。

避免手腳長時間浸泡在水中,，盡量保持皮膚清潔干燥,，預(yù)防皮膚潰爛和皮膚病。人體皮膚長時間浸泡在水中,，會引起皮膚潰爛,、感染等嚴重后果。下水勞動時,，應(yīng)每隔1至2小時出水休息一次,。避免在洪澇期間經(jīng)過積水路段。積水可掩蓋水中深坑,、掉落電線等,，要避免涉水通過，防止意外傷害,。

做好防蠅防鼠滅蚊工作,，預(yù)防腸道和蟲媒傳染病。洪澇災(zāi)害后,，人與蚊蠅鼠等接觸的機會增多,，增加了傳染病傳播流行風(fēng)險。可用蒼蠅拍等滅蠅,，食物應(yīng)用防蠅罩遮蓋,。可使用黏殺,、捕殺等方法滅鼠,。發(fā)現(xiàn)老鼠異常增多的情況需及時向當?shù)赜嘘P(guān)部門報告?？墒褂抿?qū)蚊劑,、蚊帳等防蚊。