俄羅斯人的“斯拉夫蹲”一點(diǎn)也不比“亞洲蹲”遜色,，“斯拉夫”蹲的獨(dú)特姿勢(shì)完全符合人體工程學(xué),。這來自一個(gè)延續(xù)上百年的古老傳統(tǒng),，通過多年以來的遺傳進(jìn)化逐步完善,，每一個(gè)“斯拉夫”蹲下的年輕人都不會(huì)輕易的站起來,！
這是整體提高幸福感，凈化靈魂最流行的健康生活方式,！
其實(shí)在中國(guó)人的肢體語(yǔ)言中,，下蹲代表著一種舒適、愜意和放松,。我們總是契而不舍的追求“站有站相”,、“坐有坐相”，而唯獨(dú)不講究“蹲相”,。因此當(dāng)你看見一個(gè)人蹲著時(shí),，他可能正在與全世界的規(guī)則對(duì)抗！
“亞洲蹲”是亞洲人常采用的蹲姿,，即雙腳完全著地，臀部貼近腳踝而雙膝分開,。有人認(rèn)為,，“亞洲蹲”是亞洲人的專屬，很多歐美人是做不到“亞洲蹲”的,。
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